Život

Crash and Furious: Ako sa vyhnúť Adderall Crash

Vytvorené pre Greatist odborníkmi na Healthline. Čítaj viac

Zdieľať na Pintereste

Adderall je stimulátor centrálneho nervového systému tvorený kombináciou generických liekov dextroamfetamínu a amfetamínu. Najčastejšie sa používa na liečbu poruchy hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) a narkolepsie porúch spánku (kto vedel?).

Keď Adderall vstupuje do tela, zosilňuje dopamínový a norepinefrínový systém v mozgu, vďaka čomu sa cítite ostražitý, ostrý a lepšie sa sústrediť. Pomáha tiež potlačiť impulzívne správanie. Odlož tie Louboutins!

Ale podobne ako jazda autom na plnú rýchlosť, zastavenie Adderall náhle môže viesť k „havárii“.

To môže spôsobiť, že osoba má vážne abstinenčné príznaky a cíti sa kompletne opak ako sa zvyčajne cítia na Adderall. Medzi bežné príznaky patrí depresia, zdĺhavosť a problémy so spánkom.

Príznaky nehody

Ak prestanete užívať studenú morku Adderall, môžu sa vyskytnúť dočasné príznaky havárie vrátane:

  • úzkosť a podráždenosť
  • záchvaty paniky
  • únava alebo zdĺhavosť
  • problémy so spánkom (ťažkosti so zaspávaním alebo spánkom)
  • depresie
  • samovražedné myšlienky
  • pocit, že „potrebujete“ Adderall, aby ste sa znova cítili normálne
  • živé nočné mory
  • zvýšená chuť do jedla

Aby ste sa vyhli uvedenému zúfalstvu, prestaňte užívať Adderall iba pod dohľadom lekára.

Zníženie dávky lieku s lekárskym vedením vám môže pomôcť úplne sa vyhnúť príznakom z vysadenia. Zvyčajne sa môžete vyhnúť nehode postupným znižovaním dávky a príjmu v priebehu niekoľkých mesiacov.

Keď vám lekár najskôr predpíše Adderall, zvyčajne vám začne s nízkou dávkou, ktorú pomaly zvyšujú, až kým nezačne dosahovať požadované výsledky (pozri: multitasking a zameranie ako šéf). To lekárovi umožní uistiť sa, že máte najnižšiu možnú dávku, čo zníži pravdepodobnosť zlyhania, ak a keď sa rozhodnete prestať.

Osoba, ktorá užila Adderall už dlhú dobu alebo vo vysokých dávkach - alebo ho zneužívala (ahoj, máte dokonca ADHD?) - pravdepodobne zažije ťažšie comedown ako niekto, kto už mal nižšiu dávku menej času.

Pomáha tiež vedieť, čo môžete očakávať, aby ste neboli chránení, ak alebo keď sa začnú objavovať príznaky.

Časová os havárie Adderall

Dodatočné stiahnutie zvyčajne trvá jeden až tri dni po tom, čo ho človek prestane užívať, ale v niektorých prípadoch môžu príznaky pretrvávať mesiace.

Je však potrebné poznamenať, že niektorí ľudia nemusia mať žiadne z týchto príznakov, zatiaľ čo iní môžu mať viac. Nižšie je časová os toho, čo sa stalo mohol byť ako:

Dni 1-3 po ukončení programu Adderall:

  • depresie
  • únava
  • zlá kvalita spánku

Dni 7-10 po zastavení Adderall:

  • pretrvávajúce problémy so spánkom
  • bolesť tela
  • bolesti hlavy
  • zvýšená chuť do jedla
  • výkyvy nálad
  • úzkosť
  • vyčerpania
  • zlá koncentrácia
  • paranoja

Spodná čiara

Niektorí ľudia môžu po náhlom zastavení liečby pociťovať príznaky, ako je únava, chuť do jedla a kolísanie nálady niekoľko týždňov až mesiac. Väčšina symptómov má tendenciu ustupovať po 1-3 mesiacoch.

Prírodné prostriedky na zvládnutie havárie

Príznaky havárie Adderall môžu byť intenzívne a nepríjemné, čo vedie niektorých k tomu, aby sa im pokúsili vyhnúť alkoholom alebo inými stimulanciami. Nie bueno, priatelia. Budeš stále mať zlyhanie Adderall, bude to len neskôr.

Pravdepodobnosť návratu do Adderall je najvyššia počas niekoľkých prvých dní po ukončení liečby, takže ak sa u vás vyskytnú príznaky z vysadenia, povedzte to svojmu lekárovi ASAP. S najväčšou pravdepodobnosťou sa prihlásia na vaše duševné zdravie a podľa vašich príznakov predpíšu potrebné dočasné lieky, ktoré budete potrebovať.

Najlepšie opravné prostriedky pre haváriu Adderall? Dobrá prírodná starostlivosť o ole. Zmiernte svoju haváriu:

  • jesť výživné jedlo
  • zostať hydratovaný
  • pravidelne cvičiť
  • vyhýbanie sa iným stimulanciám (ako sú cigarety a alkohol)

Vytvorenie výživného režimu spánku a prostredia je tiež nanajvýš dôležité. Správnu hygienu spánku môžete kultivovať pomocou týchto tipov:

  1. Pokúste sa ísť každú noc do postele v rovnakom čase a každé ráno sa zobudiť v rovnakom čase.
  2. Udržujte svoju spálňu na chladnej a pohodlnej teplote.
  3. Získajte stroj s bielym šumom, ktorý zablokuje vonkajší svet.
  4. Odpojte svoju tvár od svojho telefónu.
  5. Pite ospalé čaje alebo teplé mlieko (možno mesačné mlieko).

Možnosti liečby zlyhania predpisu

V súčasnosti na trhu nie sú žiadne lieky, ktoré dokážu účinne liečiť abstinenčné množstvo amfetamínu (opäť, amfetamín je jednou z hlavných zložiek Adderall), čo znamená, že budete musieť prirodzene prekonať príznaky havárie Adderall.

Ak sa však príznaky stanú závažnými a začnete mať vážne výkyvy nálady alebo problémy s duševným zdravím, lekári môžu predpísať krátkodobé benzodiazepíny ako Xanax alebo Valium na pomoc so spánkom alebo antipsychotiká na kontrolu podráždenosti a nepokoja.

Riziká zlyhania doplnku

Je veľmi dôležité, aby ste neužívali ďalší Adderall v snahe vyhnúť sa príznakom abstinencie. Príliš veľa doplnku Adderall môže viesť k predávkovaniu, ktoré by mohlo spôsobiť:

  • halucinácie
  • agresie
  • nepravidelný tlkot srdca
  • záchvaty paniky
  • samovražedné myšlienky
  • mánia

Ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, myšlienky na sebapoškodzovanie alebo cítite samovraždu, nikdy neváhajte zavolať na horúcu linku národnej prevencie samovrážd na čísle 1-800-273-8255.

Základy doplnku

Adderall zvyšuje účinky neurotransmiterov - dopamínu a norepinefrínu - na centrálny nervový systém. Toto zvýšenie zvyšuje vašu pozornosť a schopnosť sústrediť sa.

Adderall je vysoko návykový liek, ktorý môže spôsobovať vážne vedľajšie účinky, a preto je označený ako kontrolovaná látka. Napriek všetkým upozorneniam je Adderall zneužívanie medzi tínedžermi veľmi rozšírené.

Študenti bez ADHD berú lieky nelegálne v nádeji, že to zlepší ich výkon v škole alebo im pomôže napchať sa na skúšky (výstraha spojlera: nebude).

Niektoré štúdie navyše naznačujú, že až 30 percent študentov to berie z nemedicínskych dôvodov a získava ich od priateľov alebo členov rodiny, ktorí majú lekársky predpis.

Štúdia s viac ako 10 000 vysokoškolskými študentmi v USA uviedla, že viac ako polovica študentov s doplnkom Adderall alebo iným predpisom „študovať drogy“ bola požiadaná, aby ich predala svojim priateľom.

To sa nedá dostatočne zdôrazniť:

Je oveľa pravdepodobnejšie, že dôjde k závažnej havárii Adderall, ak zneužívate alebo zneužívate Adderall, ako ak to z lekárskeho hľadiska potrebujete a užívate ho pod dohľadom lekára.

Iné vedľajšie účinky

Pri vysokých dávkach

Užívanie Adderall vo vysokých dávkach sa nazýva chronická intoxikácia, čo je krajší spôsob, ako povedať „stúpanie“.

Keď niekto prežíva chronickú intoxikáciu, môže sa cítiť euforicky alebo iracionálne vzrušený (napríklad keď ste sa stretli s Justinom Timberlakom v 8. ročníku). Aby si udržali túto vysokú úroveň, berú čoraz viac ... čo môže viesť k závislosti.

Medzi ďalšie vedľajšie účinky vysokých dávok Adderall patrí:

  • nespavosť
  • hyperaktivita
  • výkyvy nálad
  • zmeny osobnosti
  • závažný zápal kože

V extrémnych prípadoch môžu ľudia zažiť psychózu a náhlu srdcovú zástavu. Aj keď pri vysokých dávkach sa zvyčajne vyskytujú závažné príznaky, vyskytli sa aj pri predpísaných dávkach.

Pri predpisovaní dávok

Tak ako všetky lieky, aj Adderall môže mať nepredvídané vedľajšie účinky, a to aj v prípade, že sa užíva podľa predpisu lekára.

Bežné príznaky u detí vo veku 6 - 12 rokov zahŕňajú:

  • strata chuti do jedla
  • horúčka
  • nervozita
  • bolesť brucha
  • nespavosť

Medzi bežné príznaky u dospievajúcich patria:

  • strata chuti do jedla
  • nervozita
  • bolesť brucha
  • nespavosť
  • strata váhy

Bežné príznaky u dospelých zahŕňajú:

  • strata chuti do jedla
  • miešanie
  • nevoľnosť
  • suché ústa
  • bolesť hlavy
  • zvýšená srdcová frekvencia
  • závrat
  • hnačka
  • slabosť
  • infekcie močových ciest
  • úzkosť
  • manické správanie

Varovanie

Adderall by mali užívať iba osoby, ktoré ich predpísali lekárom oboznámeným s ich anamnézou. Nie je to bezpečné pre všetkých, najmä pre ľudí, ktorí majú:

  • ochorenie srdca
  • hypertyreóza
  • glaukóm
  • kalenie tepien
  • vysoký krvný tlak

Adderall tiež nie je bezpečný pre tehotné ženy. Užívanie počas tehotenstva môže spôsobiť predčasné narodenie dieťaťa alebo nízku pôrodnú hmotnosť. Existuje tiež riziko, že keď sa dieťa narodí, prepadne Adderall.

Ako vždy, povedzte svojmu lekárovi o všetkých liekoch a doplnkoch, ktoré užívate pred užitím Adderallu, pretože by mohli vzájomne negatívne pôsobiť. A čo je najdôležitejšie, neužívajte Adderall, ak vám to nebolo predpísané!

Spodná čiara

Pri správnom použití môže Adderall pomôcť ľuďom s ADHD (a narkolepsiou) spravovať ich stav a funkciu podľa svojich najlepších schopností.

Pamätajte však, že je to silný liek, ktorý môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, vrátane prudkého zlyhania, ak sa náhle zastaví. Ak užívate Adderall a chcete prestať, porozprávajte sa s lekárom a prísť spolu s plánom.