Život

TBH, sme trochu smutní Toto je iba mýtus obdobia

Zdieľať na Pintereste

V romantickej komédii 2011 „No Strings Attached“ je špecifická scéna (nemýľte sa s romantickou komédiou „Friends with Benefits“ z roku 2011, ktorá je presne tým istým filmom, ale so zbytočným flash mobom), ktorý ma vždy trápi.

Traja spolubývajúci študenti medicíny, ktorú hrá Natalie Portman, Mindy Kaling a Greta Gerwig, sa rozplývajú okolo svojho elegantného (obrovského!) Bytu, spájajú fľaše s horúcou vodou do brucha, spúšťajú Pamprin a volajú veci: „Je to ako miesto činu v nohaviciach! “

Potom Ashton Kutcher vojde do miestnosti. „Ach, chápem, čo sa deje!“ Hovorí. "Všetci ste v rovnakom cykle!" Vaše maternicové steny sa budú uvoľňovať na ďalšie tri až päť dní. “Všetko je potrebné vziať.

Scéna môže viesť nejaký znepokojujúci dialóg, ale je ústrednou témou „byť v rovnakom cykle“ pevná? Vyzerá to, že takmer každá úzko spletená menštruačná priateľská skupina má príbeh o synchronizácii. Dokonca aj Carrie, Miranda a Charlotte jazdili spolu (Samantha bol tento mesiac trochu oneskorený).

Podľa často citovanej práce vedeckej pracovníčky Martha McClintockovej z roku 1971 s názvom „Menštruačná synchronizácia a potlačenie“ 135 synchronizovaných období začalo žiť u 135 žien žijúcich v spoločnej domácnosti. Zistenia s veľkou medializáciou však boli iba pozorovacie - neštudovali sa žiadne iné faktory cyklu, napríklad ovulácia. Ľudia sa však začali odvolávať na pojem synchronizácie obdobia ako na „McClintockov efekt“.

Čo je riešenie? Skutočne krvácajú ženy, ktoré spolu žijú, pracujú alebo sa stretávajú? Záleží to na tom, koho sa pýtate - a na tom, či si predplatíte jednu z troch hlavných teórií na túto tému.

Teória 1: Feromóny spôsobujú nepretržitú periódu

Podľa článku z roku 1998 od McClintocka a Kathleen Sternovej môžu byť chemické signály v koreni menštruačnej synchronizácie. Pravdepodobne ste už počuli o feromónoch v súvislosti so sexuálnou príťažlivosťou - sú to chemikálie, ktoré ľudia a zvieratá vylučujú a ktoré môžu ovplyvniť správanie ostatných členov toho istého druhu (ako napríklad vzrušenie).

McClintock a Stern študovali podpazušné zlúčeniny účastníčok žien na rôznych miestach ich menštruačných cyklov a mysleli si, že uvoľnenie feromónov by mohlo manipulovať s ovuláciou u iných žien (tiež známych ako alfa, ktoré určujú cykly ostatných).

Nie tak rýchlo. V roku 2006 vedci Zhengwei Yang a Jeffrey C. Schank tlieskali s vhodne nazvaným dokumentom „Ženy nesynchronizujú svoje menštruačné cykly“. V následných „podporných“ dôkazoch sa uvádza, že „pôvodné výsledky (McClintock 1971) boli chybné a na úrovni náhody. “

Pokiaľ ide o teóriu feromónu, Yang a Schank zhromaždili údaje od 29 skupín žien žijúcich v internátoch čínskej univerzity dlhšie ako jeden rok. V každej miestnosti žili štyri až osem žien, „ktoré by mali byť ideálnymi podmienkami na synchronizáciu, ak sú feromóny mechanizmom synchronizácie“.

Vedci však v najväčšej štúdii uskutočnenej na túto tému zistili, že „k synchronizácii nedošlo, keď ženy žili spolu rok a viac, a že zoskupenia na začiatku menštruačného cyklu neboli stabilné ani sa nevyskytovali viac, ako sa očakávalo náhodou“.

Takže nie, feromóny nezodpovedajú za zdanlivo synchronizované skúsenosti PMS vašej skupiny priateľov. Môže byť za menštruačnou synchronizáciou niečo iné?

Teória 2: Za mesiac?

Je ťažké poprieť, že sa mesiac javí ako vhodný diktátor ženskej reprodukčnej energie - koniec koncov slová „menštruácia“ a „menštruácia“ dokonca pochádzajú z latinských a gréckych slov za mesiac (mensis) a mesiac (menej). A v priebehu minulého storočia, mnoho štúdií našlo zaujímavé menštruačné tidbity súvisiace s mesiacom, napríklad papier z roku 1986, ktorý zistil, že ľudia sa počas nového mesiaca častejšie menštruujú.

Ale podľa analýzy kľúčov zo 7,5 milióna cyklov - najväčšieho doteraz vykonaného - menštruačný cyklus a lunárny cyklus nie sú v skutočnosti synchronizované. Vedci vedci zistili, že celková priemerná dĺžka menštruačného cyklu je 29 dní (hoci kdekoľvek od 21 do 35 dní sa považuje za normálnu) a lunárny cyklus trvá 29,5 dňa.

Znie to príliš strašidelne, aby to bola náhoda, však?

Až na to, že podľa Dr. Clueovej Dr. Marija Vlajic Wheeler analýza ukázala, že neexistuje náznak, že menštruácia sa začína prevažne počas nového mesiaca, ako sa často tvrdí.

Ak si vy a vaši priatelia alebo spolupracovníci všimnete, že sa synchronizujete s mesiacom, vedci majú nejaké ďalšie možné vysvetlenia. Po prvé, mesačný svit môže ovplyvniť biologické procesy - najmä v neprítomnosti umelého svetla. Iní vedci naznačili, že lunárne elektromagnetické žiarenie môže ovplyvniť menštruačné cykly, ale nie všetci sú presvedčení.

Je dôležité pamätať na to, že Mesiac a jeho vzťah k menštruácii - či už duchovnému, metaforickému alebo inému - môžu mať pre niektorých ľudí veľa osobného významu. Podľa vedcov sa však spoliehanie sa na mesiac ako na spoľahlivý ukazovateľ menštruácie alebo dokonca plodnosti neodporúča.

Teória 3: Pocit videnia, aj keď sa cíti synchronizovaný

Podľa súčasného výskumu je to skutočné riešenie: Synchronizáciu obdobia je ťažké dokázať, pretože menštruačné cykly nie sú medzi jednotlivcami a populáciami jednotné. Iste, 28 dní je štandard, ale existuje tu veľa variácií, ktoré sú stále v medziach „štandardu“.

Premýšľajte o tom: Ak máte 27-denný cyklus a váš priateľ má 32-denný cyklus, je pravdepodobné, že sa nakoniec prekrývajú obdobia. Môže pripadať ako keby ste sa zosynchronizovali s priateľmi, spolupracovníkmi a rodinou len kvôli základným zákonom pravdepodobnosti.

Štatisticky povedané, v určitom okamihu je väčšia pravdepodobnosť, že nebudete krvácať súčasne s niekým, koho poznáte. Neexistuje vedecký dôkaz, že toto prekrývanie je „synchrónne“. Pravdepodobne je to len náhoda.

Dôvodom, prečo toľko žien (a výskumných pracovníkov) pravdepodobne fascinuje synchrónny koncept, je to, že spoločnosť, ktorá je nešťastná, miluje. Môže to byť super potvrdzujúce a upokojujúce, keď viete, že ženy, ktoré sú vám najbližšie, prechádzajú presne tou istou vecou, ​​ktorú práve prechádzate - najmä ak ide o krv, kŕče, nadúvanie a prípadne ďalšie.

A môže sa cítiť veľmi izolovane, keď bude vynechaný zo skupiny, ktorá sa javí synchronizovane (pozri: skorší odkaz na takmer predmenopauzálnu Samantha v časti „Sex a mesto“). Ale veda by mala pomôcť zmierniť tieto obavy - menštruačné cykly sú variabilné, komplikované a pravdepodobne sa nebudú synchronizovať z iného dôvodu ako náhody.

Takže ak krvácate pred, po alebo v úplne inom rozvrhu, ako sú vaši kamaráti, je to úplne v poriadku a úplne tvoj normálu.

Synchronizácia nemusí byť skutočná, ale vaša skúsenosť je

Aj keď by to mohol byť roztomilý koncept pre účely rom-com, synchronizácia obdobia jednoducho nebola dokázaná ako skutočná. Napriek skorému výskumu naznačujúcemu, že ženy, ktoré spolu žijú, pracujú alebo sa spolu stretávajú dlhší čas, by mohli navzájom ovplyvňovať cykly pomocou chemikálií alebo že Mesiac by mohol mať väčší vplyv na všetkých menštruujúcich ľudí, súčasné štúdie hovoria inak.

Synchronizácia obdobia je pravdepodobnejšie výsledkom štatistickej pravdepodobnosti ako čokoľvek iného - ak krvácate raz mesačne, je pravdepodobné, že niekto iný vo vašom živote bude krvácať približne v rovnakom čase.

Najväčším prínosom priľnavosti k menštruačným teóriám synchronizácie je potenciálne pocit, že ostatní prechádzajú rovnakou skúsenosťou a sú im porozumení. Ale aj keď synchronizácia môže byť mýtus, spojenie a komunita okolo období sa môžu a mali by sa stále kultivovať.

Skôr než dúfať v priateľskú skupinu, ktorá je dokonale zosynchronizovaná, hľadajte spôsoby, ako sa spojiť s ostatnými rozprávaním o príznakoch, zdieľaním príbehov a vzájomnou podporou. Bez ohľadu na to, aký je váš menštruačný program, vytvorenie životného štýlu, ktorý vám pomôže cítiť sa zdravo, šťastne a úplne pochopene, vám môže spríjemniť obdobie.

Michelle Konstantinovsky je novinárkou, marketingovou špecialistkou, ghostwriterkou a absolventkou UC Berkeley Graduate School of Journalism. Píše sa vo veľkom rozsahu o zdraví, o tele tela, zábave, životnom štýle, dizajne a technike.