Recenzia

8 Freakouts Je úplne v poriadku mať na začiatku 20. rokov


Teoreticky by naše začiatky 20. rokov mali byť plné nekonečných možností. Unikli sme pozorným očiam našich rodičov (alebo sa k nim snažíme!); zarábame príjem alebo titul; a máme viac slobody, nezávislosti a nechajme sa baviť viac ako kedykoľvek predtým.

Ale v skutočnosti roky od 20 do 25 rokov pozostávajú z veľkého množstva zmätku, paniky a predstierania, že na to všetko príde. Znepokojujeme sa a pýtame sa na rozhodnutia, veľké aj malé pracovné miesta, zoznamky, priateľov, byty, zoznam pokračuje. Svetlá stránka? Si ďaleko od samého seba. Zachovajte pokoj, pokračujte a vedzte, že týchto osem zdanlivo veľkých starostí je úplne v poriadku.

1. „Čo do pekla robím so svojím životom?“

Tu žijem sám, zarábam si a vyberám si svoju budúcnosť - cítim sa však ako „dospelý“? Ťažko! Prvýkrát v mojom živote nie je ďalší krok jasný, čo je úžasné a desivé. Kde chcem žiť? Čo naozaj chcem robiť? S kým chcem byť a s kým chcem byť? Aj keď vás nikto nežiada, aby ste na všetky tieto otázky naraz narazili, určite to tak niekedy býva. A ak sa cítite, akoby ste nejako predstierali celú túto vec „skutočného života“, vedzte, že nie ste jediný. , Imposterov syndróm - alebo pocit, že nemáte tušenie, čo robíte a že nejakým spôsobom klamete každého, aby si myslel, že ste skutočne schopný, a za predpokladu, že ostatní to majú na mysli - je niečo, čo podľa odhadov 70 percent ľudí zažije v niektorých bod v ich živote. Vitajte v dospelosti!

2. „Všetci ostatní sú šťastnejší ako ja. Čo to so mnou je?"

Ako 20-niečo v roku 2016, sme Snapchat momenty, Instagram zdôrazňuje, a Tweet (väčšina) myšlienok pretekajúcich našimi hlavami. Vieme, že sociálne médiá nepredstavujú celkový obraz niekoho celého života, ale je ľahké zabudnúť. Výskum dokonca potvrdzuje, že používatelia sociálnych médií majú tendenciu prezentovať sa priaznivým spôsobom, a naznačuje, že neustále rolovanie môže ovplyvniť úroveň sebapoznania a úrovne šťastia. Zmiernenie toho, ako všetci opatrne kurátori a vyberáme naše obrázky, je potešujúce. Samozrejme, že nie som proti sociálnym médiám úplne: Pomáha nám to držať krok s priateľmi, ktorých pravidelne nevidíme, a ja osobne som vinný požadovať, aby priatelia čakali na jedlo, aby som mohol získať dobrý Insta pic nášho jedla. Ale spomienka na to, ako všetci starostlivo kurátoríme a vyberáme naše obrázky, je potešujúca. Nikto naozaj nežije životom, ktorý vidíte vysielaný online.

3. „Stretnem sa niekedy s niekým, koho mám rád?“

Byť slobodný nie je kliatba, ani neobvyklé. Výskum zistil, že nielen že sa z nás oženilo len menej ľudí, ale percento dospelých vo veku 20 a 30 rokov, ktorí sú slobodní a nežijú s partnerom, sa v poslednom desaťročí zvýšilo z 52 na 64 percent. Chvíľu vieme, že výhody sú slobodné, ale zdá sa, že naša generácia konečne doháňa. Môže sa vám páčiť {{displayTitle}} Nechápte ma zle, vzťahy sú skvelé (som v jednom sám), ale tieto štatistiky hovoria. Povzbudzujúcou časťou je, že sa zdá byť viac opatrný pri výbere seriózneho partnera (výskum naznačuje, že sa navzájom lepšie spoznávame najprv tak, že spolu žijeme pred manželstvom). Pamätník: Nie je „správny“ vek na usadenie sa. dole, takže namiesto pocitu, že nenájdete niekoho „včas“, sa sústreďte na milovanie seba každý deň, takže keď ho nájdete, skutočne viete, kto ste sám. Ako hovorí môj múdry priateľ, vzťahy nie sú rasou.

4. „Takže moja vysnívaná práca vlastne naštve.“

Newsflash: Nie je veľa (ak vôbec) ľudí skutočne miluje svoju prácu. V skutočnosti výskum ukazuje, že 21 percent milénií uvádza zmeny zamestnania za posledný rok, zatiaľ čo 36 percent tvrdí, že budúci rok hľadajú nové zamestnanie - a neuveriteľných 60 percent je otvorených novým pracovným príležitostiam. Žiadna práca nikdy neurobí celý váš život úžasným - dokonca ani vtedy, ak sledujete svoju vášeň. Ale ak meníte kurzy, pretože vždy hľadáte úplné naplnenie, vedzte, že žiadna práca vám nikdy celý život neuverí. - aj keď „sledujete svoju vášeň“. Niektoré dni sa nudíte, budete unavení alebo jednoducho chcete prestať fajčiť a žiť na súkromnom ostrove. To, čo z vás robí dobrého zamestnanca (a pravdepodobne aj šťastnejšieho človeka), prechádza cez tieto chvíle sklamania a pochybností. Ak očakávate, že bude vášňou poháňaná vášeň každú minútu každý deň, budete v živote dosť sklamaní (aj keď z práce sa skrývajú určité výhody!).

5. „Budem zlomený navždy. POMOC."

OK, bude to dobrých niekoľko rokov, kým si vytvoríte sporiaci účet, na ktorý ste hrdí. Ale buďme skutoční: Peniaze môžu byť obrovským stresorom, najmä keď je všetko v pohybe a môžu mať dokonca negatívny vplyv na fyzické a duševné zdravie. Možno sa vám páči {{displayTitle}} Dva týždne po ukončení vysokoškolského štúdia som sa presťahoval do New Yorku po zaplatení nájomného za prvý mesiac som nezostal nič, aj keď som od svojich 17 rokov pracoval vždy aspoň jedno zamestnanie. Našťastie som bol dosť dobrý v rozpočte, čo by som rád považoval za druh hra: zarobiť si peňažný plán a vidieť, ako blízko sa ho môžete držať. Stále pripúšťam, že som bol tajne otrávený priateľmi, ktorí nemali finančné záujmy, vďaka rodinám, ktoré si mohli dovoliť pomôcť s účtami. V spätnom pohľade to nebol ich odraz, ale moje obavy. Teraz sa namiesto zamerania na to, čo nemám (peniaze navyše), premýšľam o tom, čo mám (moja práca, schopnosť presťahovať sa po škole, moja rodina a priatelia). Čo tiež pomohlo: Kedykoľvek si moji priatelia objednajú nápoje v nejakej vymyslenej strešnej bare, odídem na pár minút, aby som si dal pohľad na mesto, na ktoré som tak tvrdo pracoval, aby som urobil svoju cestu dovnútra, čo je oveľa prospešnejšie ako kokteil za 14 dolárov.

6. „Hm, kde sú všetci moji priatelia?“

#NoNewPriatelia je skutočný. Mnohí z nás robia v našich raných 20. rokoch aspoň jeden alebo dva kroky, či už ide o prácu, rodinu alebo školu, čo znamená, že naši priatelia môžu byť rozptýlení po celej krajine. A môže to byť strašidelné sedenie vo vašom byte s približne nulovým počtom ľudí, ktorým by sa dalo zavolať. Ukázalo sa však, že spoznať priateľov v novom meste bolo oveľa jednoduchšie, ako som si myslel. (Tu je 14 úžasných nápadov, ktoré naozaj pomáhajú!) Zdieľané záujmy mi pomohli vytvoriť rôzne typy väzieb, takže prvýkrát mám priateľov, ktorí sú rovnako nadšení pre powerlifting a veľa hovoria o žurnalistike a médiách, čo je celkom v pohode.

7. „Vychádzam príliš veľa? Nejdem dosť ďaleko? “

Ako nováčik na vysokej škole bolo zatemnenie v bare stále hlúpe, ale bolo to také vtipné. (Ahem: Tu je to, čo sa vlastne stane vášmu mozgu, keď sa vám zatemnia.) Ale ako 20-niečo? Je neskoro pracovať, pretože ste boli príliš hladní, alebo ste sa neskoro zúčastnili dôležitého stretnutia v šatách z minulej noci, pretože ste nemali čas ísť domov, je o niečo menej zábavné a omnoho viac trápne. Môžete sa mi podobať {{displayTitle} } Dokonca aj tí najodpovednejší z nás trávia spravodlivé množstvo nocí. Možno ste zvládli umenie šťastných hodín a môžete piť, akoby to bolo NBD, alebo možno, rovnako ako ja, ste introvertní a potrebujete nejaký čas a priestor na to, aby ste boli doma doma. Na konci dňa je to všetko o rovnováhe a zameraní na seba, čo môže byť ťažšie, ako to znie. Pokiaľ to robíte vy a nie to, čo od vás ostatní očakávajú, robíte sa dobre, či to znamená, že trávite štyri noci týždenne alebo žiadne. Ach, a ak vaši priatelia s tým nie sú, môže nastať čas prehodnotiť, s kým trávite čas.

8. „Cítim sa ako úplný neúspech.“

Mnohí z nás boli vychovávaní vo veku „účastníckych trofejí“ a motivačných prejavov: „V živote môžete robiť čokoľvek, ak sa pokúsite dosť tvrdo!“ Povedali nám. Dôvera je veľká a všetka, ale nikdy sa nespoznávam zlyhanie, to nie je veľká pomoc. Hodnotím to, že robím to najlepšie, čo môžem, ale niekedy to vedie k neúspechu - aspoň spočiatku. Osobne som myslel na „ zlyhanie “ako niečo, čomu je potrebné sa za každú cenu vyhnúť. Ale teraz som sa naučil tvrdo. V posledných niekoľkých mesiacoch som pravdepodobne zlyhal viackrát, ako v celom svojom živote - skutočne, mám. Moje písanie často obsahuje viac slov mojich redaktorov ako moje vlastné. Musel som opakovať osobný certifikačný test, pretože som bol tak ohromený, že som sa snažil nájsť prácu na plný úväzok, že som sa nemohol zmestiť do celého svojho štúdia. Rozhodol som sa po tom, čo som sa zaviazal, že nebudem chodiť na strednú školu a namiesto toho si nájsť prácu na plný úväzok (nemusí to byť nevyhnutne zlyhanie, ale nejakým spôsobom to bolo ako jedno). m už sa toho nebojím. Vážim si to, že robím, čo je v mojich silách, ale niekedy to vyústi do neúspechu - aspoň spočiatku. Keď sa toho prestanete báť, uvedomíte si, že v skutočnosti nemáte čo stratiť, ale svoju vlastnú pýchu (a vezmite si ju od niekoho, kto to teraz tam dal - nie je to až také strašidelné).