Život

Akné pre dospelých nie je čas diagnostikovať pre domácich majstrov

Zdieľať na Pintereste: Fotograf: Gabriela Hasbun, Vlasy a make-up: Whittany Robinson, Modely: Candace Hynson, Dizajnér: Lauren Park

Podobne ako nedefinované drvenie a trápne chvíle z tretej triedy, akné je jednou z tých vecí, od ktorých očakávate, že magicky zabudnete, keď vstúpite do dospelosti.

Ale - upozornenie nie na spoiler - akné nielenže jedného dňa nezmizne a už ho nikdy neuvidíme.

Aj keď si živo pamätám, ako som závidel dievčatám s jasnou tvárou v mladosti, výskum (a nárek na sociálnych médiách) ukazuje, že tieto dievčatá môžu v dospelosti zažiť útek. Áno, 61,9% ľudí, ktorí vidia lekárov na akné, sú dospelí vo veku okolo 25 rokov.

Tieto akné nazývané „akné začínajúce u dospelých“ môžu byť vyvolané upchatými pórmi, baktériami, nadmernou produkciou oleja a hormónmi.

Áno, existuje celý kaleidoskop možných príčin vrátane tehotenstva, antikoncepcie iba v progesteróne, normálnych mesačných výkyvov hormónov, zmien v strave a dokonca aj niektorých liekov.

Aj keď sa necítite stresovaní, vaša pokožka môže byť. Možno ste zažili peklo, ktoré akné spúšťa viac akné. A zatiaľ čo dospelé akné majú tendenciu objavovať sa okolo brady a čeľuste, skutočný hororový príbeh tohto príbehu je: Akné sa môže objaviť kdekoľvek.

Ako to teda dá normálne?

Priznajme si to: Tvoja rutina pre dospievajúcich to už nezastaví. Je tu nový svet starostlivosti o pleť, do ktorého potrebujete predstaviť. A kto s tým môže pomôcť lepšie ako profesionál?

Hovoril som so štyrmi odborníkmi v oblasti starostlivosti o pleť, aby som vám mohol presne vysvetliť, s čím môžu pomôcť. Pozerajte sa, čo môžu robiť:

Zjednodušte si cestu na požadovanú pleť

Môžete si vziať toľko online kvízov, koľko chcete určiť svoj typ pleti alebo príčinu akné, ale dôvera, ktorú získate pri rozhovore s profesionálom, je neoceniteľná.

1. Zrýchlený, osobný plán liečby

„Profesionál bude analyzovať vašu pokožku a potom pre vás vytvorí liečebný plán,“ hovorí Dana Murray, licencovaná estetička s viac ako 15 ročnými skúsenosťami.

„Zohľadňujeme váš typ pleti, ďalšie stavy pleti, ak užívate lieky, ak máte nejaké choroby, ktoré by mohli súvisieť s vašou pokožkou, vaším životným štýlom, stravou a klímou, v ktorej žijete.“

2. Nájdite hlavnú príčinu

Licencovaná estetická a populárna starostlivosť o pleť Youtuber Nayamka Roberts-Smith mi hovorí: „Profesionál sa môže preosiať cez šialenstvo. Existujú rôzne typy akné (zapálené verzus nezapálené, hormonálne, cystické, komedonálne) a je dobré poznať presný typ, ktorý potrebujete liečiť. “

Nie všetky akné možno liečiť rovnakým spôsobom a veľa úspechov závisí od ich príčiny. V niektorých situáciách možno budete chcieť nechať skontrolovať svoje hormóny.

3. Poskytovanie dôkazov prostredníctvom kumulatívnych skúseností

„Vždy sa budem obhajovať za to, že navštívim odborníka na starostlivosť o pleť, nielen preto, že som jeden, ale preto, že je ťažké dôverovať trhu starostlivosti o pleť,“ hovorí Roberts-Smith.

„Značky predajú celú hromadu neefektívnych výrobkov so skutočne dobrým marketingom. Sľuby „nechajú póry zmiznúť“ a „zap akné“ znejú dobre, ale často nie sú dôveryhodné. “

Je to čiastočne preto, že značky formulujú svoje výrobky tak, aby fungovali pre väčšinu. Bez toho, aby ste videli odborníka, nebudete vedieť, či to znamená vy. Vyškolený odborník sa môže dožadovať zložiek, ktoré vaša pokožka požaduje, a odporučiť konkrétny produkt.

Nevidíte odborníka? Pomôžeme s tým

Nie každý má čas alebo zdroje na to, aby navštívil špecialistu na akné. Výhody, s ktorými sme hovorili, veľkoryso ponúkli niekoľko tipov v dobrej viere.

Prinajmenšom zistite, aký typ akné máte. To vám pomôže zúžiť možnosti liečby.

„Kyselina salicylová (BHA) je vynikajúcou voľbou, ak máte väčšinou upchaté póry, čierne bodky alebo občasné pupienky. Je to tiež skvelé pre ľudí, ktorí sú citliví, “hovorí Murray.

"Benzoylperoxid, na druhej strane, je najlepší pre zápalové akné, ako je cystická, whiteheads a mastná pleť." Ak použijete kúsok ľadu na upokojenie pupienkov, budete tiež najlepším priateľom! “

Licencovaná estetička Ashley White odporúča tieto ďalšie prísady, aby udržala akné pod kontrolou a zabránila v návrate:

Pridajte si svoj arzenálČo to robí
retinoidyNormalizujte bunkovú premenu, ktorá pomáha redukovať breakouts tým, že zabraňuje upchávaniu odumretých kožných buniek
niacinamidZložka Powerhouse, ktorá zlepšuje funkciu epidermálnej bariéry a znižuje rýchlosť vylučovania mazu (hoci na liečenie akné nie je schválená FDA)
síry *Certifikované ošetrenie akné, ktoré absorbuje nadmerné množstvo oleja

* Perorálne alergie na síru sú pomerne časté, takže ak máte nejaké alergie, najmä alergiu na síru, je dôležité, aby ste sa pred použitím produktov, ktoré obsahujú síru, porozprávali so svojím dokumentom.

Ak ste to vyskúšali a nevideli ste výsledky, možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom o antikoncepčných tabletkách, lokálnych alebo orálnych antibiotikách alebo spironolaktóne (mimo označenia). Ťažké a zjazvujúce akné môže vyžadovať orálny izotretinoín.

Stres akné môže spôsobiť, je skutočný. To, že lokálna liečba nič nevyriešila, ešte neznamená, že ste zlyhali. Pokus a omyl sú súčasťou procesu zisťovania toho, čo funguje.

Liečba akné je zriedkavo úspechom cez noc

Žiadna z etáp tvorby akné, čistenia alebo čistenia sa nedeje cez noc. Keď premýšľate o tom, ak akné trvá niekoľko dní, kým sa povarí, je pravdepodobné, že to nezmizne za jeden deň.

Ashley Curtis, estetička s 13 ročnými skúsenosťami, hovorí: „Fotografovanie pred a po fotografovaní je dobrým tipom pri pridávaní nových produktov do vášho režimu.“ Pomôže vám všimnúť si výsledky a môže vám poskytnúť základné informácie o tom, čo je funguje a čo nie.

Pri pohľade na vašu pokožku každý deň na okamžitý pokrok pravdepodobne nepomáha. Kožný cyklus trvá asi 28 dní. Dosiahnutie cieľov pokožky bude trvať trikrát až štyrikrát tak dlho.

Hormón sa mení pomocou piluliek, čistením bežným spôsobom alebo riešením vnútorných potrieb prostredníctvom stravovania ... bude to nejaký čas trvať. Aspoň pre mňa pomáha uplynutie času vedieť, že som na správnej ceste.

Grace Gallagher je spisovateľka žijúca v Portlande v Oregone. Celú jej prácu nájdete na www.gracelgallagher.com.