Život

Ketoacidóza verzus ketóza: Aký je rozdiel?

Zdieľať na Pintereste

Vytvorené pre Greatist odborníkmi na Healthline. Čítaj viac

Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Ako to funguje.

„Ketoacidóza“ a „ketóza“ sú dve slová, ktoré znejú prekvapivo podobne, ale týkajú sa dvoch veľmi rozdielnych podmienok - prvé môže byť fatálne a druhé je neškodné.

Predtým, ako sa dostaneme k ďalším rozdielom medzi nimi, je dôležité pochopiť jednu vec, ktorú majú ketoacidóza a ketóza kommon: ketóny.

Držať krok s ketónmi

Tuk v tele - či už z jedla, ktoré ste zjedli alebo z jeho tela - sa nakoniec rozpadne na ketóny v pečeni. Ketóny slúžia ako zdroje energie pre vaše orgány, najmä váš mozog.

Keď ste zdraví, máte v krvi ketóny na veľmi nízkych hladinách. Keď vaše telo vstúpi na ketózu - ku ktorej sa dostaneme za minútu - vaše hladiny ketónov sa zvýšia.

Pri mierne zvýšených hladinách ketónu môžu ľudia pociťovať chudnutie; vysoká hladina ketónov môže tiež pomôcť pri regulácii hladiny glukózy v krvi a u detí s epilepsiou kontrola záchvatov.

Pri ketoacidóze (DKA) však ketóny prudko stúpajú nad svoje normálne hladiny a výsledky môžu byť fatálne. Poznanie príznakov a symptómov vám môže pomôcť včas chytiť DKA a ošetriť ho lekárom.

Čo je to ketóza?

Prvá vec, ktorú potrebujete vedieť o ketóze (aka „výživová ketóza“), je to, že väčšinou nie je škodlivá. Pre niektorých ľudí to môže byť celkom prospešné.

Ketóza je metabolický proces, ktorý sa vyskytuje, keď v tele nie je dostatok sacharidov na udržanie energie, ktorú potrebujete na fungovanie, takže vaše telo prechádza od spaľovania cukru (sacharidov) k spaľovaniu tukov na palivo.

Jednoducho povedané, to je dôvod, prečo diéty s nízkym obsahom sacharidov sú základom chudnutia a zdravého stravovania. Sacharidy zvyšujú hladinu cukru v krvi viac ako ktorýkoľvek iný druh potravín, takže zníženie vášho príjmu zníži kalórie a pošle vaše telo hľadať alternatívne tukové palivo.

Existuje veľa low-carb stravy tam, ale ketogénna strava si v poslednom čase získala pozornosť tým, že sľubuje naštartovanie ketózy vo vašom tele, čím sa vaše telo spaľuje na tuky do režimu turbo.

Pre ľudí, ktorí sa jednoducho zaoberajú chudnutím, sú stravovacie pravidlá (čo jesť, čomu sa vyhnúť) jednoduché. Ale u ľudí s vážnymi zdravotnými problémami by mala byť ketogénna strava monitorovaná dietetikom a / alebo lekárom.

Priblíženie diéty keto

Ketogénna strava je nízkokarbová diéta s vysokým obsahom tukov, ktorá má povzbudiť vaše telo, aby z tukov ukladalo palivo.

Pôvodne bola vyvinutá s cieľom pomôcť deťom s epilepsiou - Nadácia Epilepsy uvádza, že viac ako 50 percent detí s epilepsiou, ktoré vyskúšajú stravu keto, má záchvaty znížené na polovicu, zatiaľ čo „10 až 15 percent sa bez záchvatov“). Ukázalo sa však, že má aj mnoho ďalších výhod.

Keto strava preukázala úspech v:

  • zníženie hladiny cukru v krvi
  • podpora chudnutia
  • pomáha znižovať chuť do jedla

Niektoré výskumy naznačujú, že výživová ketóza môže dokonca pomôcť ľuďom s neurologickými poruchami, ako je Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba.

Čo je ketoacidóza (DKA)?

Termín „ketoacidóza“ sa týka diabetickej ketoacidózy (DKA), ktorá je potenciálne fatálnou komplikáciou cukrovky 1. typu.

Vyskytuje sa, keď sa hladina ketónu a hladina cukru v krvi človeka (tiež nazývaného glukóza v krvi) dramaticky zvýšia, takže jeho krv je príliš kyslá, čo následne naruší schopnosť orgánov fungovať.

DKA sa vyskytuje predovšetkým u ľudí, ktorí majú cukrovku 1. typu, keď nemajú v tele dostatok inzulínu.

Pri príliš malom množstve inzulínu sa nedá vstrebávať glukóza v krvi, čo spôsobuje, že telo prechádza do „režimu hladovania“. Výsledkom je, že telo začne rýchlo štiepiť tuk a bielkoviny na ketóny, ktoré odosielajú pečeň a obličky do overdrive.

Vo väčšine prípadov sa ketoacidóza vyskytuje, keď má osoba súčasne vysoké hladiny ketónov a vysokú hladinu glukózy v krvi.

Ketoacidóza je zvyčajne spôsobená:

  • choroba
  • zlá strava
  • nedostatočný inzulín

Príznaky ketózy a ketoacidózy

Jedným z prvých príznakov, že môžete mať ketózu, je zvýšenie počtu koľkokrát denne vám niekto ponúkne dychovú mätu.

Jo - zlý dych spôsobený ketónmi je znakom toho, že vaše telo je v ketóze. Acetón v dychu a moči je vedľajším produktom procesu a má tendenciu zapáchať ovocne, aj keď nie príjemne.

Medzi ďalšie príznaky ketózy patrí:

  • strata váhy
  • bolesti hlavy
  • smäd
  • žalúdočné ťažkosti

Medzi príznaky diabetickej ketoacidózy patrí:

  • nadmerné smäd a sucho v ústach
  • časté močenie
  • nevoľnosť a zvracanie
  • bolesť brucha
  • slabosť alebo únava
  • dýchavičnosť
  • ovocne voňavý dych
  • zmätok
  • vysoké hladiny glukózy v krvi
  • stúpajúce hladiny ketónov v moči a krvi
  • suchá alebo začervenaná pokožka

Tieto príznaky sa môžu rozvíjať rýchlo, niekedy do 24 hodín, a môžu to byť prvé príznaky, že sa u človeka vyvinula cukrovka.

Triggers

Spúšťa sa ketóza

Strava s nízkym obsahom uhľohydrátov / ketogénnymi látkami má vyvolať ketózu, takže v tomto prípade nedochádza k žiadnym škodám ani k škode.

Spúšťače ketoacidózy

Zlý manažment cukrovky (napríklad chýbajúce dávky inzulínu alebo nedostatočné užívanie inzulínu) môže spôsobiť DKA.

Niektoré infekcie a choroby, ako napríklad zápal pľúc a infekcie močových ciest, spôsobujú, že telo produkuje zvýšené hladiny hormónov, ako je adrenalín alebo kortizol, ktoré tiež spúšťajú DKA.

Medzi ďalšie možné spúšťače ketoacidózy patrí:

  • fyzické alebo emocionálne traumy
  • stres
  • infarkt
  • zneužívanie alkoholu alebo drog
  • niektoré lieky vrátane kortikosteroidov a diuretík
  • dehydratácia
  • akútne závažné choroby, ako je sepsa, pankreatitída a infarkt myokardu

Rizikové podnikanie

Rizikové faktory pre ketózu

Nízkotučné diéty sú rizikovými faktormi pre ketózu (zvyčajne sú však úmyselné).

Rizikové faktory pre ketoacidózu

Chýbajúce dávky inzulínu a diabetes mellitus 1. typu sú najbežnejšími rizikovými faktormi DKA, po ktorých nasleduje preskočenie jedla, nedostatočné konzumácia jedla a zneužívanie alkoholu.

Diagnóza

Ketóny sú zistiteľné v krvi aj moči a ich testovanie môže určiť, či máte ketózu alebo DKA. Krvné testy sú najúčinnejšou metódou, najmä ak máte cukrovku, ale často sa používajú aj močové testy, ktoré sú dostupné na pulte.

Testy na moč zahŕňajú mierku, ktorá sa dá umiestniť do čistej vzorky moču a zmení farbu na základe zistenej hladiny ketónov.

Krvné testy poskytujú presnejšie hodnoty. Na rozdiel od testov v moči môžu krvné testy merať hladinu kyseliny beta-hydroxybutyrovej, významného ketónu v DKA.

Váš lekár s najväčšou pravdepodobnosťou tiež vykoná fyzikálne vyšetrenie a skontroluje hladinu glukózy v krvi, kyslosť a hladinu elektrolytu v krvi.

Buďte pripravení odpovedať na tieto otázky pre svojho lekára:

  • Aké sú vaše príznaky a kedy začali?
  • Spravovali ste cukrovku podľa pokynov?
  • Máte infekciu alebo ochorenie?
  • Ste v strese?
  • Používate drogy alebo alkohol?
  • Skontrolovali ste hladinu cukru a ketónov?

Je možné, že lekár vykoná ďalšie testy, napríklad röntgen hrudníka alebo elektrokardiogram.

Neexistuje miesto ako doma ... monitorovanie

Ak máte cukrovku, viete, že ochorenie môže zvýšiť hladinu cukru v krvi, takže je mimoriadne dôležité sledovať hladinu glukózy a ketónov.

Našťastie, testy na voľnopredajné krvné a močové testy vám umožňujú sledovať vaše zdravie z domu, takže každý kašeľ vás neprenáša k lekárovi.

Niektoré domáce glukomery môžu testovať aj ketóny krvi, ako napríklad Nova Max Plus a Abbott Precision Xtra.

Ak je hladina cukru v krvi vyššia ako 240 miligramov na deciliter alebo ak máte prechladnutie alebo chrípku, skontrolujte svoje ketóny každé štyri až šesť hodín a ak začnete pociťovať príznaky DKA, choďte do nemocnice.

Liečba

Ketóza nevyžaduje liečbu, takže o to menej starosti.

Na druhej strane ketoacidóza vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Keď ste v lekárskom zariadení, môžete dostať tekutiny, nechať si vymeniť elektrolyty a / alebo si dať intravenózny inzulín.

Prevencia

Schopnosť rozpoznať príznaky cukrovky vám môže pomôcť vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc skôr, ako sa u vás vyvinie DKA.

Znaky sa líšia pre každú vekovú skupinu a lekár by vám mal byť schopný dať dôkladný prehľad o tom, čo treba hľadať.

Toto sú niektoré z najdôležitejších preventívnych opatrení, ktoré môžete podniknúť:

  • Vždy užívajte predpísanú dávku inzulínu.
  • Jedzte zdravé jedlo a udržujte aktívny životný štýl.
  • Naučte sa, ako upraviť svoj inzulín v čase choroby.
  • Naučte sa monitorovať a interpretovať svoje hladiny glukózy.
  • Vedieť, ako skontrolovať hladiny ketónov.
  • Ak používate inzulínovú pumpu, zoznámte sa s jej nastaveniami a pre prípad, že dôjde k zlyhaniu pumpy, pripravte si základný inzulín.

Ak sa domnievate, že máte DKA, buďte pripravení okamžite sa dostať do lekárskeho zariadenia.

Výhľad

Ketóza je dočasný metabolický stav, zvyčajne spôsobený pôstom alebo po ketogénnej strave. Spravidla nepredstavuje žiadnu hrozbu a dá sa otočiť jednoducho tým, že vystúpi zo stravy a jesť viac sacharidov.

Ketoacidóza (DKA) sa môže zlepšiť liečbou do 48 hodín.

Zvládanie cukrovky nie je vždy ľahké, ale zostať na vrchole diéty a inzulín bude jednou z najdôležitejších a najpriaznivejších vecí, ktoré môžete urobiť pre seba.

Dajte pozor na:

  • jedlá a občerstvenie
  • lieky
  • krvný cukor
  • ketóny

Zobrať

Spodná čiara

Ketóza a ketoacidóza môžu mať spoločné ketóny, sú to však dva veľmi rôzne podmienky.

Ak vás zaujíma diéta keto, obráťte sa na svojho lekára, aby ste sa uistili, že je pre vás to pravé. Posielanie vášho tela na ketózu je vo všeobecnosti neškodné a okrem iného môže viesť k požadovanému úbytku hmotnosti. Je to tiež takmer okamžite reverzibilné.

DKA je podmienkou, ktorú treba dať pozor. Ak máte diabetes 1. typu, nezabudnite vždy vziať správnu dávku inzulínu a zapamätať si príznaky a príznaky ketoacidózy. Opatrnosť je váš najlepší priateľ.