Info

Táto skvelá webová stránka vám presne povie, ako pracovať s akýmkoľvek svalstvom


Zdieľať na Pintereste

Či už práve začínate so silovým tréningom, alebo je váha miestnosť druhým domovom, MuscleWiki môže byť veľmi užitočným nástrojom. Vyberte sval z interaktívnej mapy tela a webová stránka vám ukáže zoznam pohybov (vrátane GIF!). Sme veľkými fanúšikmi týchto ľahko sledovateľných silových tréningov a interaktívnych kalórií kalórií, živín a max.

Nájdite si ďalšie cvičenie