Život

Zostavili sme pre tento STI Convo textové šablóny

Zdieľať na Pintereste

Jednu hodinu idete nečinne cez more Vineyard Vines-odetého Bradsa ​​(alebo v mojom prípade, akýkoľvek svalov-tank queers, ktorí neoznačujte, že sú Blíženci) a potom si vymieňate neposlušné poznámky. Od sladkých DM („Nemôžem sa dočkať, až ťa pobozkám“) po grafické („*****, chcem **** ***** s ******“), Zoznamovacie aplikácie uľahčujú kĺzanie priamo do oblaku energie určenej na sex.

A ak je sex s konečnou platnosťou na stole by ste sa mali podeliť aj o svoj status STI a hovoriť o drsných praktikách bezpečnejšieho sexu - čo je podľa mojich skúseností veľmi strašné. Vážne: Naposledy, keď som mal v pláne žartovať, neurobil som ani jedného, ​​ani dva, ale tri kópie priateľov upravujú moju reč „Poďme hovoriť o bezpečnom sexe“.

Našťastie, keď som sa priznal, aké to je nepríjemné, experti ma pustili do malého tajomstva: Zatiaľ čo hovoria, že konvoj robí musí sa stať (!!), mať to vopred - rovnako ako pri texte - je férová hra.

„Ak ... dôvodom, prečo sa vôbec stretávate, je mať sex, je normálne a dokonca aj zodpovedné, že sa s nimi chcete porozprávať o ich STI stave skôr, ako sa osobne stretnete,“ hovorí klinický sexológ Megan Stubbs, EdD.

Sadzby JSYK, STI sú rekordne vysoké

Začnime pravdivou bombou: Sexuálne prenosné infekcie sú vyššie ako kedykoľvek predtým. Podľa najnovších údajov CDC bolo v roku 2017 medzi ľuďmi všetkých pohlaví a etnických skupín zaznamenaných rekordných 2 295 739 prípadov STI (áno, toto sú najnovšie dostupné údaje).

Prečo sú sadzby také vysoké? Experti majú niekoľko hypotéz, ale podľa prieskumu kondomovej spoločnosti SKYN z roku 2019 existuje jeden z výrazných dôvodov: Ľudia používajú bariérové ​​metódy s alarmujúcou nízkou rýchlosťou. Aj keď odborníci, ako je Dr. Sherry Ross, hovoria, že používanie kondómov a dentálnych priehrad je najlepším spôsobom, ako obmedziť šírenie VTI, zjavne sa to nedeje dosť často.

Takže, milý čitatelia, ktorí uvažujú o pripojení sa k mačke, nechajte sa rozprávať pomocou rozhovoru The Safer-Sex Talk a pomôžte tak znížiť šírenie. Nemusíte ani poznať svoje priezvisko!

Skopírujte, prilepte a * upravte * tieto frázy - ste vítaní

Či už ste STI pozitívni alebo nie, sexológ a pedagóg STI Emily Depasseová tvrdí, že táto šablóna môže byť účinná: „Môj posledný skríning STI bol dátum vloženia a pre vloženie STI som pozitívny / negatívny. A čo ty?"

Nie ste si istí, ako to presne povedať? Ak ste STI +, vyskúšajte tieto frázy odporúčané odborníkmi:

  • Ak máte HPV, Ross navrhuje: „Zistilo sa, že som bol nositeľom HPV počas rutinného gynekologického vyšetrenia. HPV sa sexuálne prenáša priamym kontaktom, takže ak počas pohlavného styku použijeme kondóm, riziko prenosu je oveľa nižšie. Nemal som ohnisko x mesiacov / roky a teraz nemám ohnisko. “
  • Ak ste boli vystavený oparu, Ross navrhuje: „V minulosti som bol vystavený HSV, ale nemám žiadne aktívne lézie, takže nehrozí riziko nákazy týmto vírusom. Aby som sa ubezpečil, že vám ho nemôžem preniesť, beriem antivírusové lieky, aby som zabránil budúcim ohniskám. Pokiaľ používame kondóm alebo zubnú priehradu, je nepravdepodobná pravdepodobnosť, že sa nakazí HPV alebo HSV. V minulosti som nenapadla žiadneho zo svojich sexuálnych partnerov, ale chcel som sa s vami podeliť o tieto informácie, aby ste sa nezavádzali. “
  • Depasse ponúka alternatívu: „Mám opar a viem, že budete potrebovať čas na premýšľanie o tom, čo to znamená. Tu je niekoľko zdrojov, ktoré mi pomohli pri mojej diagnóze a ktoré by vám mohli tiež pomôcť. Prosím, neváhajte a položte mi akékoľvek otázky. “
  • Ak máte liečiteľnú STI, ako je kvapavka alebo chlamydia, Stubbs odporúča zdieľať, o aký liek sa práve jedná, keď ho znova skúšate a kde ste vo svojom liečebnom pláne.

Ak máte STI - či už iniciujete rozhovor o bezpečnom sexe alebo odpovedáte na otázku potenciálneho partnera - spoločnosť Depasse odporúča pri zverejňovaní informácií o tom, že máte STI, použiť nasledujúci „recept zdroja“:

1. Prepojenie na organizáciu, ako je Americká asociácia sexuálneho zdravia alebo Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb

2. Odkaz na zdroj, ktorý je pre vás obzvlášť užitočný, keď sa dozviete o svojom STI alebo o zdroji, ktorý obsahuje úplatok, ktorý, ako dúfate, sa tento človek učí

3. Multimediálny zdroj, napríklad TED Talk spoločnosti Ella Dawson, epizóda podcastu, ako je tento, alebo iný zdroj, ktorý sa vám zdá užitočný - napríklad tento článok

Osobné konvexy vás privádzajú k váhaniu? Prijmite textové správy

Depasse poznamenáva, že väčšina ľudí nie je vybavená na to, aby sa s potenciálnymi partnermi plne zapojila do chitchatu bezpečnejšieho sexu, pretože sa nikdy nenaučili, ako hovoriť o sexe bez hanby (áno, pri pohľade na vás, sexuálne programy po celých Spojených štátoch).

„Filmy, televízne programy a pornografia zriedka zobrazujú páry, ktoré žiadajú o súhlas alebo o sexuálnu históriu,“ hovorí Depasse. A väčšina programov sexuálnej výchovy nehovorí presne o tom, ako hovoriť s partnermi o ich sexuálnom zdraví. Namiesto toho dávajú dôrazný návrh, aby ľudia mali viesť diskusiu.

1. Zostaňte a cum z pohodlného miesta

„Diskusia“ môže byť rovnako pohodlná ako zápcha vyvolaná cestovaním (čítaj: vôbec nie), takže ak ju použijete prostredníctvom textu, môžete si ju vziať vlastným tempom - a vyhnúť sa tomu, aby ste sa uniesli v horúcom momente. Hej, chápem, na zadnej časti Toyota je niečo ... ale bohužiaľ.

"Naozaj nechcete byť zametaný vo veciach a" zabudnite "hovoriť o stave STI," hovorí Stubbs. "Musíte oznámiť, čo pre vás znamená bezpečnejšie sex, aby ste sa mohli rozhodnúť urobiť to správne pre vaše telo."

To vám tiež dáva možnosť upravovať sa a vyberať si slová starostlivo. „Nikdy sa niekoho nechceš opýtať, či je čistý,“ hovorí Stubbs.

PSA: Ľudia, ktorí majú STI, nie sú „špinaví“ a nechcete naznačovať, že sú. Namiesto toho „Spýtajte sa ich, aký je ich status VTI a kedy boli naposledy testované,“ hovorí Stubbs.

Nie je potrebné naznačovať nič o ich osobnosti alebo morálke. Rozišli sa s vašimi predsudkami o STI, pretože ide o bezpečnejší sex, nie stereotypný sex.

2. Vyraďte ľudí, ktorí by vás mohli ohroziť

Ľudia, ktorí nechcú chatovať o potenciálne prenosných chorobách, signalizujú, že sa nestarajú o svoje zdravie. Nerád to prelomím, ale pokiaľ ide o bezpečnejší sex, ľahostajnosť nie je nervózna alebo roztomilá.

Napríklad, ak ukončia konverzáciu tvrdením, že sú spravodliví knowww keď ho vychovávate, nemajú ani agresívne defenzívneho, Block. Že. Číslo.

„Je len na vás, ako odvádza niekoho neochotu viesť túto konverzáciu,“ hovorí Stubbs. „Ale pre mňa je to veľká červená vlajka, ak nemôžeme hovoriť o stave VTI.“ V prípade VTI neznalosť určite nie je blažená.

3. Začať holistickejšie uvažovať o sexe

Nedotýkajte sa drobnozrnných detailov. Pravdepodobne by ste chceli vedieť o nedávnej sexuálnej histórii vášho potenciálneho partnera, ktorá je úplne odlišná od poslednej skúšky.

„Ak niekto povie, že boli naposledy testovaní posledná Júl, to sa môže zdať ako veľmi dávno, ale možno bol jediným sexom, ktorý od tej doby mali, so sebou (aka masturbácia), “hovorí Stubbs. To je všetko dobré.

Ale ak bol niekto testovaný minulý mesiac, ale od tej doby už mal sex, Stubbs odporúča, aby sa dostal do detailov. "Možno sa budete chcieť opýtať, či sú spojené s osobou, ktorej vykosťovali, či bola vyplienená pľuv, či a aká ochrana bola použitá a ďalšie."

Pre ľudí so STI, Depasse dodáva, je hlavnou výhodou tejto konverzácie zdieľanie informácií. „Zverejnenie textu vám poskytuje príležitosť na zdieľanie článkov a online zdrojov, ktoré môžu vaši partneri použiť na účely vzdelávania a zvyšovania informovanosti.“ #VedomosťIsPower

Depasse však ponúka jeden potenciálny vedľajší účinok zverejnenia prostredníctvom textu. „Neexistuje reálny spôsob, ako predpovedať, ako bude daná osoba reagovať na pozitívne odhalenie. Vždy existuje riziko, že niekto môže snímať snímky obrazovky a zdieľať informácie o STI s ostatnými. “

Zatiaľ čo zverejňovanie osôb prichádza s vlastným súborom rizík - napríklad pri fyzickom a emocionálnom nebezpečenstve pri stretnutí - spoločnosť Depasse tvrdí, že na potenciálny pokles textu v konvoji je potrebné pamätať.

Čo keď niekto nepozná svoj stav?

Je na vás, či sa pohnete vpred alebo nie. Ak nie sú ochotní to zistiť znova, musíte sa opýtať sami seba: „Je to riziko, s ktorým súhlasím?“

Ak to nevedia, ale sú ochotní sa otestovať, Depasse navrhuje: „Ponúka priestor pre svoje nepohodlie alebo neistotu. Nakloňte sa do toho. Môžete ich dokonca dobrovoľne sprevádzať na testovacej klinike. Je to príležitosť vzdelávať a normalizovať testovanie spolu s bezpečnejším sexom. “ Áno, milujeme podporného sexuálneho partnera.

Alebo jednoducho zopakujte, že ako zdravotne zameraná osoba sa nebudete cítiť príjemne sexuálne, pokiaľ nepoznáte jej výsledky a neviete si naplánovať bezpečnejší sex.

Ak to vychovávate a ten človek robí mať STI, môžete povedať: „Ďakujem vám veľmi pekne za to, že ste mi povedali a ste ochotní viesť tento rozhovor,“ hovorí Stubbs.

Odtiaľ, ak si nie ste dobre oboznámení, môžete urobiť svoj výskum. Ak chcete získať lepšiu informovanosť, môžete použiť nasledujúce články:

Alebo položte osobe otázky. Ak nepoužívali praktickú príručku DePasse „Recept na zdroje“, môžete sa ich opýtať, aké zdroje považovali za užitočné, aby sa dozvedeli viac o STI, ktoré majú.

Potom, „keď budete informovaní, môžete navrhnúť, aké činnosti sú s vami v poriadku a ako by ste sa chceli chrániť,“ hovorí Stubbs.

Takže viem, aký je ich stav - môžem mať teraz sex, prosím?

Áno, ale stále by ste mali diskutovať a zaviesť hranice bezpečnejšieho sexu. Prečo? Pretože aj keď tehotenstvo nepredstavuje riziko, môže existovať šanca, že osoba nebola testovaná všetko STI. Áno vážne. A pravdepodobne to nie je chyba tejto osoby.

„Mnoho lekárov neuskutočňuje kompletné kontroly STI - často vynechávajú HSV, HPV, trichomóny alebo mykoplazmy, pokiaľ ich o to výslovne nepožiadate,“ hovorí doktor Hu Huengenga z oblasti celebrít a odborník na sexuálne zdravie Dr. odporúča sa opýtať presne na to, na čo vás testujú, a ubezpečiť sa, že sú na ich zozname). Fuj.

Existuje tiež možnosť falošných negatívov. „Niektoré sa dajú prenášať,“ hovorí Ross. Pravdepodobne to nie je riziko, ktoré chcete podstúpiť.

Pripomienka: Väčšina STI je asymptomatická

„Najčastejším príznakom v 8 z 10 najbežnejších STI nie sú vôbec žiadne príznaky,“ hovorí Huizenga. Takže nahliadnutie do genitálií vášho partnera, vašich partnerov alebo priateľov s priaznivými účinkami v danom okamihu nestačí na určenie stavu STI.

Aby sa zabránilo šíreniu pohlavne prenosných chorôb, Ross odporúča, aby ľudia boli nad svojimi vlastnými testami na pohlavné choroby a usilovne praktizovali bezpečnejší sex.

Byť na vrchole (* žmurknutí *) vášho testovania pravdepodobne znamená, že sa budete testovať častejšie ako odporúčania CDC, ktoré sa líšia podľa pohlavia a sexuality. Huizenga tvrdí, že odporúčanie CDC raz ročne by sa malo považovať za holé minimum.

To znamená, že si musíte otestovať každého partnera alebo raz za každé tri až šesť mesiacov, ak je zapojených viac partnerov. Je zrejmé, že ak sa u vás vyskytnú príznaky, mali by ste sa otestovať, pretože jediným spôsobom, ako si byť 100% istý - a upokojiť svojich partnerov a FWB - je mať kompletný panel STI.

Rozhovor môže byť nepohodlný, najmä s smädnou pasti, ktorú chcete urobiť dojem, ale prax pomáha. Tieto rozhovory s priateľmi môžu pomôcť destigmatizovať VTI a vytvoriť bezpečnejšie priestory pre sex.

Nechcete tlmiť náladu, kým sú ich genitálie v ústach. A priznajme si to, pocit bezpečia, keď je úplne bez zábran, je sám o sebe sexy.

STI prenášané prostredníctvom genitálneho kontaktuSTI prenášané pohlavnými tekutinami
HPVHPV
HSVHSV
trichomoniázatrichomoniáza
syfilisChlamydia
HIVHIV
Molluscum contagiosumkvapavka
Žltačka typu B

Ako pokračujete v náhodnom sexingu - a sexingu - pokračujte v testovaní

Aj keď použitie bariéry je na svete lepšie ako použitie bariéry, Huizenga hovorí: „Triezvou pravdou je, že STI prechádzané kontaktom je kondómom zabránené iba asi 50 percent.“

To znamená, že aj keď používate kondómy 100 percent času, môžete mať STI. Jediný spôsob, ako to vedieť? Otestujte sa, opýtajte sa na testovanie a potvrďte to.

Čiastočné zasielanie textových správ je príjmom. Navyše, výhody zvýšeného pohodlia, času na váš výskum a schopnosť zdieľať odkazy sú hlavnou predohrou pre sex - na stole alebo mimo neho.

Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénera CrossFit Level 1 Trainer. Nasledujte ju ďalej Instagram.