Info

Zvyšuje masturbácia vašu sexuálnu túžbu?


Zdieľať na Pintereste

Masturbácia prešla dlhú cestu od nechvalne známeho jablkového koláča v „American Pie“.

Pohybujeme sa ďaleko od zastaraného myslenia, že dotýkanie sa nás je hanebné. Pretože úprimne povedané, nie je. Veda nám hovorí, že vytrhávanie jedného z nich je úplne v poriadku - dokonca zdravé.

Dúfajme, že ste už počuli uspokojujúce správy, že vďaka osobnej hre nebudete slepí alebo sa nerozpáli plamene.

Možno sa však pýtate, či masturbácia ovplyvňuje vašu sexuálnu túžbu pozitívne alebo negatívne, alebo či zvyšuje vašu schopnosť dostať ju na IRL. Máme odpovede.

Masturbácia nebude brániť vašej túžbe

Uvažujete o tom, že pôjdete na samostatnú výpravu? Užite si cestu. Nemáte sa čoho báť. Masturbácia má minimálny vplyv na hladinu testosterónu, pohlavného hormónu, ktorý je spojený s libidom pre všetky pohlavia.

Neuvoľňujete svoj testosterón (a teda svoju túžbu) dusením kurčaťa alebo dvojitým kliknutím myši, ako sa hovorí. To, čo robíte, je dať si pekné prepustenie a áno, možno sa pripraviť na budúce potešenie.

V správe „Self-Pleasure“, ktorú zverejnila v roku 2019 spoločnosť vyrábajúca sexuálne hračky, respondenti prieskumu hodnotili aktivity podľa úrovne zmiernenia stresu, ktorú poskytli. Masturbácia bola na druhom mieste, hneď za sexom.

Prečo je orgazmus taký báječný? Keď prídeme, naše telo nás podľa článku v roku 2011 zaplaví pocitmi dobrého stavu, ako je oxytocín, ktorý sa nazýva „milostný hormón“ a dopamín. (2011). Orgazmatická história oxytocínu: Láska, chtíč a práca. DOI: 10,4103 / 2230-8210,84851

Masturbácia môže skutočne pomôcť udržať svetlo vášho sexuálneho pilota, hovorí Megan Fleming, PhD, sexuálna a vzťahová terapeutka.

Takže odpoveď znie áno, pravdepodobne to môže zvýšiť vašu sexuálnu túžbu. Ak si zvyknete privádzať sa na vrchol a zažiť potešenie a relaxáciu, ktorá s ňou súvisí, budete mať v dobrej praxi cestu do O-mesta s partnerom.

Masturbácia vás pripravuje na potešenie partnera

Kým sa vás nikto nedotkne presne rovnako ako vy, strávenie skvelého času so sebou nezníži záchvat s niekým iným, hovorí Megan Stubbs, sexuológ a vychovávateľka.

Namiesto toho môže byť dokonale naladené to, čo vás obracia, v skutočnosti predchodcom lepšieho sexu. Masturbáciu môžete vnímať ako príležitosť na komunikáciu so svojím partnerom - dotknite sa pred nimi, ukážte im, čo funguje.

Či už chcete alebo nechcete, aby sa masturbácia stala súčasťou partnerskej hry, nie je dôvod sa obávať, že vaše libido ničí láska. Koniec koncov, neexistuje žiadne tvrdé a rýchle pravidlo, koľko sexuálnej túžby by ste mali mať, hovorí Ian Kerner, PhD, LMFT, licencovaný terapeut a poradca pre sexualitu.

Žiaruvzdorná perióda, doba, po ktorej sa človek s penisom po príchode znova rozruší, sa môže pohybovať od niekoľkých minút do niekoľkých dní, v závislosti od celkového zdravotného stavu, výživy, cvičenia a stresu.

Ľudia s klitorisom zvyčajne nevyžadujú resetovací čas - ahoj, dvojnásobok O! - pokiaľ sa ich časti necítia príliš citlivé na to, aby sa na to znova dostali.

Napriek tomu, ak sa obávate, že vás potešením bude, že budete menej nadšení pre neskoršie orgazmické činnosti, skúste začať trenie bez toho, aby ste dokončili prácu na „uloženie sexuálnej energie“, navrhuje Kerner.

Seba skúmanie podporuje pozitívny obraz o sebe

Okrem pocitu celkom v poriadku môže mať masturbácia ďalšie dôležité výhody.

Z orientačného prieskumu z roku 2011 vyplynula možná súvislosť medzi sebaprevádzaním u adolescentiek a pozitívnejšími sexuálnymi skúsenosťami a sebadôverou v neskoršom veku života. (2011). Prevalencia, frekvencia a asociácie masturbácie s partnerským sexuálnym správaním medzi adolescentmi v USA. DOI: 10.1001 / archpediatria.2011.142

Ten istý prieskum ukázal možnú koreláciu medzi dospievajúcimi dievčatami, ktoré vnímajú masturbáciu ako pozitívnu a majú dobrý prvý sexuálny zážitok z partnerstva.

Našťastie dnes existujú koncerty typu „PEN15“, vďaka ktorým sa masturbácia stala témou celej epizódy (Hulu, 1. sezóna, 3. epizóda). Je pravdepodobnejšie, že médiá prejavia chmýří fajitu v pozitívnom svetle - a nie ako niečo, za čo sa majú cítiť hanební alebo vinní.

Jedlo so sebou

V správe o potešení z roku 2019 sa uvádza, že 84 percent Američanov má nejaké skúsenosti s osamelým zvonením (ohromení počtom slangových prezývok, ktoré sme použili?).

Inými slovami, väčšina z nás to robí, a nie je nič, čo by sa mohlo diviť. Masturbácia je v poriadku (naozaj dobrá). Udržuje nás otrávený a v súlade s našimi telami.

Neexistuje žiadny spôsob, ako vytrhnúť z túžby - tak neváhajte vyplivnúť opicu, maznať mačiatko, pádlovať ružovú kanoe, voskovať delfíny, beta-testovať hardvér ... (teraz ste ohromení). Necháme vás na to.