Život

Vaginálne kŕče: menštruácia, tehotenstvo alebo niečo iné?

Zdieľať na Pintereste

Vytvorené pre Greatist odborníkmi na Healthline. Čítaj viac

Po dlhom dni ste konečne rolovali Netflixom, keď sa to stane - totálny útok na maternicu. Myslíte si, že víťazíte: „MOJA VAGINA sa snaží zabiť ma!“

Aj keď to rozhodne nie je pravda, vedieť, čo spôsobuje vaginálne kŕče, je prvým krokom k dosiahnutiu mieru s vaším podhorským regiónom. Tu sú niektoré príčiny kŕče a čo s tým môžete urobiť.

16 príčin a spôsobov liečby

Infekcia močových ciest (UTI)

Infekcie močového mechúra spôsobené baktériami sú najbežnejším typom UTI. Môžu spôsobiť problémy v ktorejkoľvek časti močového traktu, ktorá zahŕňa močový mechúr, močovod, obličky a močovú trubicu.

Kým telo prirodzene vyplavuje baktérie močením, UTI sú neuveriteľne bežné.

Najmenej 40 až 60 percent žien si vyvinie UTI v určitom okamihu svojho života a u 1 zo 4 je pravdepodobné, že bude mať opakovanú infekciu.

Je pravdepodobnejšie, že sa u Vás vyvinie UTI, ak ste sexuálne aktívny, prešli ste menopauzou alebo ak ste ako antikoncepciu používali bránice alebo spermicíd.

UTI sa môžu liečiť doma prostredníctvom rôznych dostupných nápravných prostriedkov:

  • Vypiť. Čím viac hydratujete, tým viac močíte. Čím viac močíte, tým je väčšia pravdepodobnosť, že baktérie budú vyplavené z vášho systému.
  • Keď musíš ísť, musíš ísť. Ak máte nutkanie na močenie, urobte to! Ak ju držíte, baktérie budú pretrvávať.
  • Brusnicová šťava. Brusnice môžu zabrániť rozšíreniu E. coli vo vašom močovom trakte. Obsahujú tiež antioxidanty ako polyfenoly, ktoré obsahujú homeopatické antibakteriálne vlastnosti.
  • Probiotiká. Potraviny ako jogurt a kyslá kapusta sú bohaté na probiotiká. Ich konzumáciou sa v moči získa viac peroxidu vodíka a zníži sa jeho pH, čím sa podmienky pre baktérie stanú menej priaznivými. Je to tiež dobré pre váš tráviaci systém.

Bakteriálna vaginóza (BV)

Ako raz povedala milovaná Betty Whiteová, „Vaginas môže biť búšenie.“ To však neznamená, že by malo. BV je najbežnejšou vaginálnou infekciou u ľudí vo veku 15-44 rokov s vagínou.

Ženský reprodukčný systém sa spolieha na jemnú rovnováhu hormónov a dobrých baktérií. Táto rovnováha je viac ohrozená, keď ste tehotná, máte nového sexuálneho partnera, viac sexuálnych partnerov alebo ak sa zdvojnásobíte.

Dobrá vec je, že nemôžete získať BV z toaletných sedadiel, bazénov alebo posteľnej bielizne.

Príznaky môžu zahŕňať:

  • bolesť brucha a kŕče
  • bolesť, svrbenie alebo pálenie v pošve
  • tenký biely alebo šedivý výboj
  • silný zápach z rýb
  • bolestivé močenie

BV môže zvýšiť vaše šance na získanie STI, ako je kvapavka, chlamydia a HIV. Ak sa nelieči, môže tiež viesť k zápalovým ochoreniam panvy (PID), ktoré znižujú vaše šance na otehotnenie.

BV sa zvyčajne lieči množstvom liekov na predpis vrátane:

  • metronidazolu (Flagyl, Metrogel-Vaginal) - dostupný ako orálny liek, ako aj ako lokálny gél aplikovaný na vagínu.
  • klindamycín (Celocin, Clindesse) - ošetrenie krému, ktoré sa aplikuje priamo na vagínu. Clindamycín môže počas liečby a niekoľko dní po liečbe oslabiť latexové kondómy.
  • tinidazol (Tindamax) - perorálne antibiotikum. Môže to spôsobiť žalúdočné ťažkosti.

Sexuálne prenosné infekcie (STI)

Podľa CDC boli prípady STI v USA v roku 2017 rekordne vysoké. S 1,7 milióna prípadov chlamydií, viac ako 550 000 prípadov kvapaviek a viac ako 30 000 prípadov syfilisov nebol pre vagíny veľký rok.

Ak sa takéto STI nelieči, ženy sú vystavené vyššiemu riziku chronickej bolesti panvy a neplodnosti. V niektorých prípadoch to môže ohroziť život.

Trichomoniáza

Trich, ako sa často hovorí, je neuveriteľne bežný, každý rok sa odhaduje milión nových prípadov. Napriek tomu je v kultúrnej sfére poskytnutý kratší čas na premietanie, ako by ste si mysleli.

Medzi príznaky patrí:

  • svrbenie, pálenie alebo začervenanie genitálnej oblasti
  • nepríjemné pocity pri močení
  • žltkastý alebo zelenkavý vaginálny výtok
  • rybia vôňa

Najdôležitejšie je cvičiť bezpečný sex a pravidelne sa vyšetrovať na pohlavne prenosné choroby.

Ale ak sa vám podarí chytiť STI, nepropadajte panike. Väčšina z nich je liečiteľná a / alebo zvládnuteľná antibiotikami alebo antivírusovými liekmi.

Bolestivú menštruáciu

Dysmenorea môže znieť ako názov gréckej bohyne, ale v skutočnosti je to len klinický termín pre menštruačné kŕče.

Prevalencia dysmenorey sa pohybuje medzi 16 až 91 percentami žien v reprodukčnom veku. V priemere 2 až 29 percent žien pociťuje silnú bolesť.

Existujú dva typy menštruačných kŕčov - primárne a sekundárne.

Primárna dysmenorea zahrnuje kŕče mierneho až stredne ťažkého obdobia, ktoré nie sú spojené s inými problémami. Bolesť zvyčajne ustúpi jeden až dva dni pred krvácaním alebo po začiatku krvácania.

Únava, tráviace kŕče (ahoj hnačka) a nevoľnosť sú tiež častými príznakmi. Bolesť sa s vekom zvyčajne zmierňuje.

Sekundárna dysmenorea zahrnuje bolesť spojenú s reprodukčnými poruchami, ako sú fibroidy maternice, infekcia a endometrióza. Táto bolesť zvyčajne trvá dlhšie ako typické kŕče.

Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť zmierniť menštruačné kŕče z pohodlia domova:

  • Vezmite voľne predajný liek proti bolesti (OTC), ako je ibuprofén (Advil), naproxén (Aleve) alebo acetaminofén (Tylenol).
  • Cvičenie. Aeróbne cvičenie s nízkym dopadom môže pomôcť krvnému obehu, ktorý znižuje kŕče.
  • Na brucho alebo spodnú časť chrbta naneste vyhrievaciu podložku.
  • Namočte sa do horúceho kúpeľa.
  • Majte orgazmus (sami alebo s partnerom).
  • Získajte viac spánku.
  • Použite metódu hormonálnej antikoncepcie.

Dyspareunia (aka bolestivý sex)

Toto je ďalšie bolestivo dlhé slovo, ktoré sa prejavuje bolesťou spôsobenou penetráciou. V niektorých prípadoch môže aj zavedenie tampónu vyvolať bolesť.

Dyspareunia môže byť spôsobená:

  • kvasinkové infekcie alebo UTI
  • vaginálne poškodenie
  • vaginálny zápal
  • zle nasadená membrána alebo krčka maternice
  • svalové kŕče
  • vaginálna suchosť
  • abnormality vo vnútri maternice, vrátane rastu fibroidov alebo naklonenej maternice
  • ovariálna infekcia
  • zápalové ochorenie panvy (PID)
  • endometrióza

Liečba sa líši podľa príčiny. V závislosti od typu dyspareunie, ktorému čelíte, možno budete chcieť vyskúšať lubrikant pred pohlavným stykom. Ak však bolesť pretrváva, je najlepšie poradiť sa s lekárom.

Endometrióza

Tento stav nastane, keď tkanivo podobné maternicovej výstelke rastie mimo maternice. Ovplyvňuje viac ako 11 percent amerických žien vo veku od 15 do 44 rokov.

Najčastejšie sú postihnuté ženy vo veku 30 a 40 rokov.

Medzi príznaky endometriózy patrí:

  • chronická bolesť v oblasti genitálií a panvy
  • bolesť počas alebo po sexe
  • črevná bolesť
  • bolesť pri pohybe čriev alebo močení
  • krvácanie medzi obdobiami
  • neplodnosť

Aj keď neexistuje žiadny spôsob, ako úplne zabrániť endometrióze, môžete znížiť riziko znížením hladín estrogénu (estrogén pomáha zahusťovať výstelku maternice). Hormonálna antikoncepcia môže pomôcť zmierniť príznaky.

Tu sú niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu zmierniť nepohodlie spôsobené endometriózou:

  • Vezmite si teplú kúpeľ alebo použite vyhrievaciu podložku na uvoľnenie panvových svalov a zmiernenie bolesti.
  • Vyskúšajte lieky proti bolesti OTC. Ibuprofén, acetaminofén alebo naproxén môžu zmierniť zápal, ktorý môže zmierniť nepohodlie. Je vhodné poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, aby zistil vhodnú dávku, pretože pri nesprávnom použití je nebezpečný.
  • Vyhnite sa zápalovým potravinám, ako je lepok, rafinovaný cukor a spracované mäso. Pri zápale môže tiež pomôcť konzumácia omega-3 mastných kyselín.
  • Cvičenie pomáha znižovať hladinu estrogénov a zvyšuje vaše šťastné hormóny.

Adenomyóza

Je to stav, pri ktorom sa vnútorná výstelka maternice prelomí svalovou stenou.

Môže spôsobiť silné menštruačné kŕče, intenzívny brušný tlak a nadúvanie. Ženy, ktoré zažívajú adenomyózu, často hovoria, že vyvolávajú bodavý pocit v podobe noža.

Invazívny rast tkanív tiež spôsobuje obzvlášť ťažké obdobia. Typickejšie je to u žien vo veku 30 a 40 rokov a u tých, ktorým bola odstránená časť C alebo myómy.

Aj keď to nie je život ohrozujúce, bolesť a silné krvácanie môžu byť veľmi škodlivé.

Liečba sa líši podľa závažnosti stavu. Na zmiernenie príznakov môže lekár predpísať:

  • protizápalové lieky ako ibuprofén alebo naproxén
  • hormonálne liečby, ako napríklad orálna antikoncepcia.
  • endometriálna ablácia - ambulantná procedúra, pri ktorej sa odstráni výstelka maternice.
  • embolizácia maternicovej tepny - postup na zastavenie toku krvi do postihnutej oblasti, ktorý sa zvyčajne používa na liečbu myómov maternice.
  • Zaostrené ultrazvukové operácie so zameraním na MRI - technika, ktorá využíva vlny na tvorbu tepla a odstránenie nežiaduceho tkaniva.
  • hysterektómia - postup na chirurgické odstránenie maternice. Toto je jediný spôsob, ako vyliečiť stav.

Poruchy panvového dna

Panvové dno je skupina svalov a väzov, ktoré poskytujú podporu pre váš močový mechúr, maternicu a konečník. Dysfunkcia panvového dna môže viesť k problémom vo vašom sexuálnom živote, močeniu a stolici.

Môže to byť spôsobené pôrodom, obezitou, operáciou panvy, poškodením nervov alebo traumatickým zranením.

Cvičenia s Kegelom môžu pomôcť s inkontinenciou moču a svalstvom panvového dna. Fyzické aktivity, ako je napínanie a joga, môžu pomôcť uvoľniť vaše panvové svaly. Možnosťou je aj minimálne invazívna chirurgia.

Zápalové ochorenie panvy (PID)

PID zahŕňa panvovú peritonitídu, endometritídu a tubo-ovariálny absces. Vo väčšine prípadov je PID spôsobená polymikrobiálnymi infekciami, často spojenými s chlamýdiami a kvapavkami.

Príznaky môžu zahŕňať:

  • dlhšie, ťažšie obdobia
  • vaginálny výtok
  • nevoľnosť
  • horúčka
  • bolesť brucha

Väčšina prípadov sa dá liečiť antibiotikami, liečbou STD u partnerov a dočasnou abstinenciou.

Močovina maternice

Fibroidy sú svalové nádory, ktoré rastú na stene maternice. Zatiaľ čo slovo „nádor“ je znepokojujúce, väčšina fibroidov je úplne benígna a mnoho žien si ich nevšimne.

Tí, ktorí majú príznaky, môžu mať počas menštruácie a ťažšie krvácanie zvýšené kŕče.

Fibroidy sa zvyčajne vyskytujú u žien vo veku 30 a 40 rokov a často sa po menopauze samy o sebe zmenšujú. Ženy, ktoré sú obézne a / alebo jedia veľa červeného mäsa, sú vystavené väčšiemu riziku.

Lieky sa zvyčajne predpisujú na zmenšenie myómov, pretože odstránenie sa neodporúča.

Vulvodýnia

Vonkajšia oblasť vašich pohlavných orgánov sa nazýva vulva. Ak vulvárna bolesť (áno, to je slovo) trvá dlhšie ako tri mesiace, môže sa vyskytnúť vulvodynia - stav, ktorý postihuje 8 percent žien.

Medzi všeobecné príznaky patrí pálenie, pálenie, podráždenie a mdloby. Môže to spôsobiť všetko od alergií na potraviny až po genetické stavy. Ale neboj sa! Existujú jednoduché spôsoby prevencie a liečenia vulvodynie vrátane:

  • Nech dievča dýcha. Noste 100% bavlnené spodné prádlo a choďte bez dna do postele.
  • Buďte opatrní, Vyhnite sa mydlám a pleťovým mliekom, ktoré obsahujú farbivá, parfumy a iné tvrdé chemikálie.
  • Lube hore. Lubrikanty počas sexu alebo iných sexuálnych činov môžu pomôcť minimalizovať vulvárne trenie.

Vaginitída

Vaginitída je pomerne častá a nemusí byť nevyhnutne spôsobená sexuálnou aktivitou. Môže mať formu bakteriálnej, kvasinkovej alebo parazitárnej infekcie.

Podľa CDC to malo 21,2 milióna žien vo veku 14 až 49 rokov v trojročnej testovacej štúdii. Z týchto žien 84 percent neuviedlo žiadne príznaky.

Infekcie kvasinkami, ktoré sú spôsobené nadbytkom kandidy, sú mimoriadne rozšírené. Candida je huba, ktorá sa prirodzene vyskytuje v malom množstve v ústach, gastrointestinálnom trakte a vagíne.

Medzi príznaky nadmerného rastu Candidy patrí:

  • vaginálne svrbenie
  • horiace
  • hrubý, robustný výboj

Väčšina ľudí s vagínou zažije kvasinkovú infekciu najmenej raz za život. Nie je to nič, za čo sa hanbiť, a existuje veľa liekov OTC, ktoré môžu pomôcť.

Vaginizmus

Vaginizmus je nedobrovoľná kontrakcia svalov v pošve. Svalové kontrakcie robia sexuálny styk alebo iné formy prieniku bolestivé alebo dokonca nemožné.

Aj keď je tento stav zriedkavý - iba 1 až 17 percent žien po celom svete zažije tento stav - pre postihnutých predstavuje extrémne ťažkosti.

Identifikácia príčiny môže byť ťažká, pretože je často vyvolaná psychologickými a sociálnymi faktormi.

Je známe, že cvičenia podľa Kegela pomáhajú, pretože sprísnenie a uvoľnenie týchto svalov pomáha obnoviť dobrovoľnú kontrolu.

Zápal krčka maternice (cervicitída)

Krčka maternice je najnižšou časťou maternice, z ktorej vychádza menštruačná krv. Počas pôrodu sa krčka maternice rozširuje, aby umožnila dieťaťu prejsť pôrodným kanálom. Niekedy sa môže zapáliť krčka maternice.

Možné príznaky môžu zahŕňať:

  • časté, bolestivé močenie
  • bolesť pri pohlavnom styku
  • krvácanie po pohlavnom styku
  • krvácanie medzi obdobiami
  • nezvyčajný vaginálny výtok

Tento stav často vyplýva z STI, ako je chlamydia alebo kvapavka, ale môže pochádzať aj z neinfekčných príčin, napr. alergia na latex.

Úspešná liečba zahŕňa zbavenie tela základnej príčiny. Niektoré bežné možnosti liečby zahŕňajú:

  • antibiotiká
  • cryosurgery
  • dusičnan strieborný

Vaječníková cysta

Ovariálne cysty sú vakmi naplnenými tekutinou vo vaječníkoch. Vaječníky sa nachádzajú v dolnej časti brucha na oboch stranách maternice.

V USA približne 5 až 10 percent žien hľadá pomoc pri ovariálnych cýstách počas svojho života. Z nich má 13 až 21 percent cysty, ktoré sú malígne. Sú zriedkavé, ale môžu viesť k vážnym zdravotným problémom.

Medzi príznaky ovariálnych cýst patrí:

  • nadúvanie brucha a opuch
  • bolestivé pohyby čriev
  • panvové kŕče a bolesť pred alebo počas vášho obdobia
  • citlivosť prsníkov
  • nevoľnosť a zvracanie

Medzi znepokojujúce príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť, patria:

  • silná, ostrá panvová bolesť
  • horúčka
  • mdloba alebo závraty
  • rýchle dýchanie

Liečba ovariálnych cýst závisí od typu a závažnosti symptómov. Bežné možnosti liečby zahŕňajú:

  • antikoncepčné tabletky
  • laparoskopia
  • laparotómia

Křeče a tehotenstvo

Príznaky predčasného tehotenstva

Kŕče a ľahké krvácanie sú časté udalosti počas prvého trimestra, takže sa nemusíte báť.

Toto je proces implantácie, keď sa embryo prichytí na stenu maternice. Počas tejto doby sa rozťahuje aj vaša maternica, čo môže tiež spôsobiť nižšie kŕče v brušnej dutine podobné dobovým kŕčom.

Predčasná práca

Predčasné narodenie je, keď sa narodí pred 37. týždňom tehotenstva. Asi 1 z 10 novorodencov narodených v USA budú predávkami. Niektoré varovné signály predčasného pôrodu sú:

  • panvový tlak, ktorý môže mať pocit, že dieťa tlačí nadol
  • kontrakcie, ktoré sa vyskytujú každých 10 minút
  • nízke, nudné bolesti chrbta
  • značné množstvo vaginálneho výtoku

Kontrakcie Braxton Hicks (bláznivé zlato pracovných bolestí) môžu vyvolať podobný pocit kŕče v bruchu.

Ak sa u vás vyskytne znepokojujúca alebo významná zmena vo vašom tele, je vždy dobré zavolať lekára alebo ísť do nemocnice.

Mimomaternicové tehotenstvo

Mimomaternicové tehotenstvo sa vyskytuje, keď sa oplodnené vajíčko pripája mimo maternice. Kým príznaky tehotenstva môžu začať ako zvyčajne, môžu sa rýchlo stať znepokojivými.

Ak pociťujete extrémne ostrú bolesť brucha, krvácanie alebo silné ťažkosti s panvou, okamžite kontaktujte svojho lekára.

STI, ako je chlamydia a kvapavka, môžu zvýšiť vaše šance na mimomaternicové tehotenstvo. Mimomaternicové tehotenstvo predstavuje 4 až 10 percent úmrtí súvisiacich s tehotenstvom.

Potrat

Srdcervúce a častejšie, než si myslíte. Približne 10 až 20 percent všetkých tehotenstiev končí potratom. Najčastejšie sa vyskytujú v prvom trimestri, keď sa plod nevyvíja normálne.

Niektoré všeobecné príznaky zahŕňajú:

  • abnormálne vaginálne krvácanie
  • kŕče a bolesť brucha a dolnej časti chrbta
  • tkanivo prechádzajúce z vagíny

Avšak, ak ste sa stretli tieto príznaky, to neznamená, že ste určite potrat.

Každé tehotenstvo je iné a mnoho žien, ktoré majú tieto príznaky, má zdravé tehotenstvo a šťastné deti. Vypočujte si svoje telo a vyhľadajte pomoc, ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku.

Ďalej, aby ste minimalizovali riziko potratu:

  • vyhľadajte pravidelnú prenatálnu starostlivosť
  • užívajte prenatálne vitamíny
  • obmedziť príjem kofeínu
  • vyhnúť sa fajčeniu, alkoholu a užívaniu drog

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, sex a robenie fyzických aktivít, ako je jogging, nezvyšujú riziko potratu.

Kedy navštíviť lekára

Počas menštruácie sa dá očakávať mierne vaginálne ťažkosti, ale je dobré zavolať lekára, ak sa u Vás vyskytne nová alebo nezvyčajná bolesť vo vaginálnej oblasti.

Niektoré naliehavé príznaky, ktoré si zasluhujú výlet k lekárovi, zahŕňajú:

  • nezvyčajný zápach alebo výtok
  • svrbenie
  • naliehavá a častá potreba močenia
  • zakalený alebo zápach moču
  • špinenie medzi obdobiami

Medzi vážne príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú pozornosť, patria:

  • silné krvácanie
  • horúčka
  • zimnica
  • náhla alebo silná panvová bolesť
  • závraty alebo mdloby

Čo môžete očakávať

Váš lekár pravdepodobne urobí vyšetrenie panvy, aby skontroloval vagínu, krčka maternice, maternicu, vaječníky a vajcovody. Váš lekár môže tiež požiadať o transvaginálny ultrazvuk, aby získal jasnejší obraz o vašom panvovom zdraví.

Spodná čiara

Vagína patrí medzi najsilnejšie svaly v ľudskom tele. Ale s veľkou mocou prichádza veľká vaginálna zodpovednosť.

Je dôležité zaobchádzať s vagínou s láskou a úctou. Vypočujte si svoje telo a buďte proaktívny a vyhľadajte pomoc, keď sa niečo cíti. Neexistuje žiadna škoda, že idem k lekárovi.