Info

Správna cesta k oholeniu podľa odborníkov


Možno sa ti bude páčiť

Kedy je najlepší čas na sprchu: Ráno alebo v noci?

Pri hľadaní hladkej pokožky bez chĺpkov sa väčšina žien snaží o holiaci strojček na odstránenie nechcených vlasov z podpazušia, oblasti bikín a nôh. V skutočnosti je holenie metódou odstraňovania chĺpkov číslo jedna, ktorú používajú ženy - aspoň pokiaľ ide o to, ako sa tam vlasy zbaviť.

Existuje veľa dôvodov, prečo je taká populárna: „Holenie je lacné, ľahké, môžete to urobiť kedykoľvek a nemusíte mať schôdzku,“ hovorí Alyssa Dweck, MD, OB / GYN na Mount Kisco. Lekárska skupina.

Ale navigácia zákoutí a úderov vášho tela holiacim strojčekom môže byť, dobre, chlpatá situácia. Holenie môže spôsobiť podráždenie pokožky, zarastené chĺpky a drobné otvorené rany, ktoré vás nechávajú náchylné na infekciu. Aký je najlepší a najbezpečnejší spôsob, ako to urobiť? Požiadali sme Dwecka, ako aj Doris Day, M.D., dermatológa v New Yorku, aby nás vyplnili.

7 tipov na lepšie oholenie

1. Investujte do holiaceho strojčeka s viacerými čepeľami.

Všetko ide na správne nástroje - a ostrý britský holiaci strojček je kľúčom. Viac čepelí na holení znamená menej prechodov na odstránenie chĺpkov, čo vám ušetrí opakované škrabanie po celej koži a zvyšovanie pravdepodobnosti podráždenia. Tiež by ste si mali zvoliť holiaci strojček s hlavou, ktorá sa otáča a je ohybná, skôr ako pevná, aby kĺzala. ľahko cez krivky a rohy tela, čím sa znižuje riziko výskytu škrabancov, hovorí Day.

2. Ihly oddeľte, akonáhle sú nudné.

Zdieľať na Pintereste

Aj keď vysoké náklady na náhradné nože spôsobujú, že si ich chcete nechať čo najdlhšie, mali by ste ich hádzať hneď, ako začnú byť otupené alebo horšie hrdzavé. Aj keď záleží na tom, ako silné a hrubé sú vaše vlasy, Americká dermatologická akadémia (AAD) vo všeobecnosti odporúča vymeniť žiletku po piatich až siedmich použitiach. A ak si holíte trikrát týždenne, áno, to znamená asi každé dva týždne. “Ak je na holení strojček jedno tupé miesto, prechádza to celé miesto po holení, takže budete mať podráždenie, škrabance a škrty, “hovorí Day. "Akonáhle si uvedomíte, že musíte urobiť viac prechodov na odstránenie vlasov, je na čase získať novú britvu."

3. Použite holiaci gél.

Žiadna britva by samozrejme nemala byť nikdy bez spoľahlivého pomocníka: holiaci gél alebo krém. Dweck aj Day hovoria, že by ste sa nemali nikdy oholiť, čo môže spôsobiť popálenie holiaceho strojčeka a jeho pokožku. Deň uprednostňuje gély, ktoré poskytujú vrstvu ochrany medzi žiletkou a pokožkou, zjemňujú vlasy a uľahčujú ich strihanie. Gély majú tiež tendenciu byť menej nepriehľadné ako krém na holenie, takže môžete získať lepšiu predstavu o tom, kde sa holíte. Ak chcete ísť prirodzenejšie, Dweck hovorí, že je dobré používať kokosový olej, ktorý má veľa hydratačných vlastností. Nezabúdajte, že ropa sa môže lepiť, čo môže zvýšiť šance na trhanie. V štipku, Day navrhuje používať kondicionér na vlasy, pretože tiež vlasy zjemňuje.

4. Je v poriadku ísť proti obiliu.

Aj keď AAD odporúča holenie rovnakým smerom ako rast vašich vlasov, Dweck hovorí, že špička je založená hlavne na holení tváre mužov. Ich hrubé vlasy sa môžu vytiahnuť, a preto sa pokožka môže podráždiť a prečítať: žiletka sa ľahšie spáli. Holenie v rovnakom smere ako rast vlasov môže pomôcť znížiť toto podráždenie. Keď však príde na vaše nohy, Day i Dweck hovoria, že je všeobecne dobré ísť proti zrnu. Výzva: Ak často narážate na žiletky a zarastené chĺpky - najmä okolo línie vašich bikín, ktorá má zvyčajne holšie vlasy, sa holí rovnakým smerom, aby sa zabránilo podráždeniu a folikulitíde.

5. Ľahko sa oholte a najskôr orezajte.

Netlačte príliš silno, čo môže dráždiť alebo dokonca porezať vašu pokožku. „Drobné kusy môžu zvýšiť riziko bakteriálnych alebo vírusových infekcií,“ hovorí Dweck. (Hovorí však, že riziko infekcie spôsobenej holením spôsobeným mikrotrhlinami je nízke. Takže sa nemusíte blázniť, ak ste sa v sprche ponorili.) Pravdepodobnejšie budete horieť žiletkou alebo zarastenými vlasmi. Aj keď na dĺžke vlasov nezáleží, môže byť jednoduchšie sa oholiť, keď máte kratšie vlasy. Holenie nie je problém niekoľkokrát týždenne alebo dokonca denne, hovorí Dweck, pokiaľ nie je pokožka podráždená. Ak budete čakať a vlasy budú dlhšie (pravdepodobne v oblasti bikín), môže byť ťažšie zistiť, kam umiestnite holiaci strojček, čo zvyšuje vaše riziko porezania, hovorí Dweck. Vlasy predtým orežte pre lepšiu viditeľnosť.

6. Počkajte do konca vašej sprchy.

Zdieľať na Pintereste

Načasovanie môže tiež pomôcť hladšiemu priebehu holenia: „Najlepší čas na holenie je ku koncu sprchovania, keď je vaša pokožka naj hydratovanejšia,“ hovorí Day. „Vlasy sú potom najjemnejšie, takže bude najlepšie reagovať na britvu.“ Niekoľko ďalších poznámok: Ak ste pedikúra pravidelne, vyhnite sa holeniu do dvoch dní od vášho vymenovania. "Ak máte akúkoľvek otvorenú pokožku z holiaceho strojčeka, riziko infekcie je vysoké," poznamenáva Day. "Namiesto toho sa oholte po pedikúre." To isté platí pre zasiahnutie pláže. Dweck hovorí, že ak sa holíte tesne pred skokom do slanej vody, vaše nohy sa môžu bodať. A môže to znieť očividne, ale mali by ste sa tiež určite vyhnúť holeniu spálenej pokožky.

7. Na vyriešenie občasných problémov použite kortizón a kyselinu salicylovú.

Aj keď budete postupovať podľa týchto inteligentných stratégií, môžu sa vyskytnúť príležitostné zarastené podráždenie vlasov alebo pokožky, najmä ak máte citlivú pokožku. Ak chcete upokojiť hrče britvy, otrite jednopercentný kortizónový krém spolu s nejakým gélom aloe vera. Ak máte zarastené vlasy, bojujte s nutkaním kopať do pokožky pomocou pinzety, aby ste ju uvoľnili. "Môžete zjazviť vlasový folikul a zvýšiť zarastené chĺpky," hovorí Day. Namiesto toho odporúča použiť kúsok bodového ošetrenia kyselinou salicylovou, ktorý odlupuje vrchnú vrstvu pokožky a pomáha zarasteným vlasom vypracovať cestu von.