Život

Ako byť menej obťažovaný maličkosťami

Keď som si minulý týždeň užíval teplú prestávku v Miami od zmrazenia NYC, videl som na pláži niekoho vedľa seba šalieť- za sarkastický komentár na Instagrame. Zavolala svojej mame. Potom zavolala kamarátovi. Hovorili o tom viac ako 45 minút, Potom sa hnevom húpala po pláži. A potom sa zbalila a odišla.

Zábavný deň na pláži veľa ?!

Chcel som ju natiahnuť, objať a povedať: „To je v poriadku! Nerob si s tým starosti! Toto nie je ani o vás. “Pretože akýkoľvek vyhodený tieň je vždy o hádzačovi, nie o prijímači. Nemohol som si pomôcť, ale premýšľať o zneužitej energii a premárnenom čase (o krásne ráno, o nič menej).

Mohli by ste to tiež urobiť? Stratíte svoju obmedzenú energiu a čas na nezmysly? Tu sú niektoré veci, ktoré vás nemusia obťažovať:

1. Bezcitný komentár

Na Instagrame sa mi raz páčilo staré meme. Čítala: „Mysleli ste si, že je to urážlivé? Myslel som, že to bolo vtipné! Možno preto som šťastnejší ako ty. “

Možno sa ti bude páčiť

11 citácií, ktoré vás inšpirujú k úplnejšiemu životu

Premýšľajte o tom: Koľko času a energie by ste mali späť, keby ste sa ľahko neurazili a / alebo nereagovali na veci? Hovorím, že by to mohlo byť najväčší svetový šetrič času.

2. Copycat

Moja úspešná spisovateľská priateľka bola nedávno odložená niekým, kto kopíruje jej webovú stránku (do značnej miery do listu). Spýtala sa ma, či by to mala priniesť na kópiu. Mnoho ľudí by povedalo áno. Moja rada však nebola obťažovať (pokiaľ to neovplyvnilo jej podnikanie). Ako povedal Oscar Wilde: „Imitácia je najúprimnejšou formou lichotenia.“

Áno, môže to byť nepríjemné. Môže však byť dojemné, že viete, že stojí za to kopírovať. Kopírovali by ste niekoho, koho ste nevyzerali na jeho webovú stránku, jeho vlákna Lululemon, ich záľubu pre aperolovú spritzu? (Extrémne autentický) kompliment by som vzal počas vystrelenej konfrontácie každý deň v týždni.

3. Winter Chill

Prázdniny skončili. Novoročný život je mŕtvy. A predsa ... chlad pretrváva! Je to forma šialenstva nenávidieť to, čo nemôžete zmeniť. Vzhľadom na 10-stupňové tempy v New Yorku je momentálne takmer nemožné, viem. Ale čo je hore?

Viac času v interiéri? Používate túto holandskú rúru na chilli alebo lasagne s jedným hrncom? Príležitosť byť produktívnejší ako obvykle a Marie Kondo sakra mimo domov? Šanca na ohrievanie nôh? (Som zamilovaný do môjho)! Ročné obdobia prechádzajú. Ak sme o nich ľahší, prechádzajú rýchlejšie. Alebo by ste radšej boli nešťastní do apríla?

4. Správy

Uvedomujem si, že to môže byť zložité. Ale premýšľajte: Čo môžete obmedziť? Žiadna spotreba správ až do obeda? A prísne nikto pred spaním? Chceš byť informovaný, áno. Ale pomôže vám byť celý deň nedostatkom úzkosti a stresu?

Namiesto toho, aby ste sa neustále zaoberali správami, zvážte prijatie opatrení aj v malej miere - zapojte sa do miestnej politiky alebo dajte príčinu, že hovory, ktoré vám pomôžu, sú oveľa užitočnejšie ako prchanie, nenávist alebo boj s niekým, kto iný POV. Premýšľajte nad slovami. Predstavte si, že by sme to všetci urobili!

5. Byť strašidelný

Ospravedlňujeme sa, ale táto osoba je porazená. Nestrácajte ani sekundu starosti s tým!

6. Priestor medzi tým, kde si a kde chceš byť

Ak by vás mohol inšpirovať priestor namiesto frustrovania, ako by sa mohol váš život líšiť? Ide o to, že vždy bude nejaký priestor. Pretože akonáhle je splnená jedna túžba (cieľ chudnutia, propagácia, príchod rockovej novej romantiky), zrodila sa ďalšia túžba. Preto sme všetci nažive. Túžba nás udržiava nažive - a udržuje to náš dopredu.

Všetci sme v medzere, celý čas. Zamyslite sa, čo máte teraz, keď ste naozaj chceli raz? Váš vlastný byt? Neuveriteľná bunda? Vzťah, ktorý je tak omnoho lepšie, ako ste očakávali? Čo by ste sa vrátili a povedali ste tomu predpriestor? Trochu si oddýchnuť? Napríklad: „Chill! Je to všetko! “

Na vašej energii záleží. Uložte si to na niečom dôležitom: vy.

Susie Moore je publicistkou časopisu Lifeist a trénerom dôvery v New Yorku. Zaregistrujte sa a získajte bezplatné týždenné wellness tipy na svojej webovej stránke a každé utorok si skontrolujte posledný stĺpec Žiadna ľútosť!