Nový

Tu je to, čo vlastne robia antioxidanty Heck


Choďte na potraviny bohaté na antioxidanty, aby ste podporili zdravé bunky.

O antioxidantoch sa veľa dopočujeme, ale akú úlohu v zdraví zohrávajú? Sme tu, aby sme to pre dobro vyčistili: Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré stabilizujú bunky a minimalizujú poškodenie spôsobené oxidačným stresom. Ak sa antioxidanty konzumujú z prírodných zdrojov (napr. Ovocie a zelenina), môžu pomôcť predchádzať chorobám, ako sú rakovina, srdcové choroby, mozgová mŕtvica, cukrovka, artritída a množstvo ďalších chronických závažných chorôb.

Superfood Superstars:

Objavte najlepšie zdroje pre rôzne typy antioxidantov.

Vita-Mýty:

Rovnako ako u mnohých vitamínových doplnkov je užívanie antioxidantov vo forme tabliet oveľa menej účinné ako jesť potraviny, ktoré ich prirodzene obsahujú.