Nový

Najlepšia vec, ktorá vyjde z mostu Bikini Bridge? Týchto 5 reakcií žien Kick-Ass


Najprv tu bola „stehnová medzera“ a teraz je to všetko o „mostoch bikín“. Alebo počkajte, len si robíte srandu! Ukazuje sa, že tento trend v oblasti selfie bol spustený ako internetový žart znudenými používateľmi obrázkovej nástenky typu 4chan. Bohužiaľ (a pochopiteľne - „stehenná medzera“, ku ktorej dochádza, keď sú nohy tak tenké, že sa nedotýkajú kolien je skutočný trend, koniec koncov) vtip bol stratený na mnohých.

Pre tých, ktorí nie sú oboznámení s týmto pojmom, „bikini most“ opisuje, čo sa stane, keď sa podľa Urban Dictionary „spodky bikín zavesia medzi dve bedrové kosti, čo spôsobí medzeru medzi bikinami a dolným bruškom.“ Teraz existujú Tumblrs a Instagrams venovaný buď predstaveniu mosta bikín alebo jeho vypovedaniu, a # bikinibridge a # bikinibridge2014 boli za posledné štyri dni tweetované viac ako 3 000 krát. (Takže, choďte ďalej, 4-členná užívateľka. Váš experiment predstavuje ďalší nereálny cieľ, aby sa ženy všade cítili nespokojné s fungovaním ich tela!) Keď negatívne správy, ako je táto, idú vírusovo, je dôležité si ich pamätať rôzne spôsoby, ako pristupovať k obrazu tela, a veľa žien to robí bez samoľúbosť alebo posadnutosť „chudým“. Tu je päť ty ženy - tie, ktoré majú v úmysle zmeniť rozhovor okolo tela - nám prostredníctvom e-mailu povedali, čo si želajú, aby im niekto povedal už dávno.1. Jen Sinkler, bývalý hráč na ragby a spisovateľ fitness Foto: Jen Sinkler „Od žien sa očakáva, že zoslabia naše silné stránky. Namiesto toho, aby sme povedali len „ďakujem“, povieme: „Ó, nie, táto stará vec / si len pekná / je to len šťastie / atď.“ Je to súčasť sociálneho skriptu, ktorý sme dostali v ranom veku, a viete čo? Je to celkom kecy. Chápem, že letí tvárou v tvár spoločenským normám, ale čo keby sme náhle úplne prestali sledovať skript? Skutočne by nás to prinútilo trhnúť oči iných ľudí, alebo by sa všetci zúčastnení cítili lepšie? Pretože tu je tá vec: My super šikovný, my skvelé na riešenie problémov, my urobil zabiť túto prezentáciu, my robiť majú skvelé vlasy a túto sukňu robí aby naše nohy vyzerali fantasticky, takže ... „ďakujem.“ Len 'ďakujem.' “2. Jill Coleman, fitness tréner a konzultant výživy„Tenkosť nemá nič spoločné s našou schopnosťou byť šťastný a žiť svoje sny. Je čas kvantifikovať vlastnú hodnotu iným spôsobom. A čo byť úžasnou matkou? Alebo vzdelaný jednotlivec, ktorý sleduje profesionálny život kick-ass a zároveň mení životy ostatných? A čo skutočnosť, že sa staráme o priateľov, dcéry a sestry? Tieto atribúty podľa môjho názoru hovoria omnoho viac o kvalite a charaktere človeka, ako je jeho hmotnosť, veľkosť oblečenia alebo či je medzi bokmi kostí, keď ležia v bikinách, priestor. Nie je to o tom, že by sa musel zmenšovať alebo štíhlejšie, ide o to, aby ste si správne uvedomili svoju myseľ. Duševná zdatnosť a fyzická zdatnosť spolupracujú. Keď máme perspektívu, že práve teraz sme v poriadku, nie sme menej, ale viac motivovaní robiť veci potrebné na dosiahnutie skutočných výsledkov. V pozitívnom psychologickom výskume sa nazýva „aktívna akceptácia“. To, že praktizujeme akceptáciu v tejto chvíli, neznamená, že sa vzdáme a vzdáme. V skutočnosti nás sebapomocenie vedie k činnosti. “3. Lauren Fleshman, Elite RunnerFoto: Oiselle „Dozvedel som sa už dávno, že posledná vec, o ktorej by mala premýšľať každá žena, je chudá alebo chudá.“ Tieto slová pre mňa znamenajú slabosť, krehkosť, neschopnosť stáť pevne v búrke. Ak chcete zmeniť svoje telo, zamerajte sa na „atletický“. Atletické telo je zdravé, silné a prosperujúce. Atletické telo môže mať mnoho tvarov. Dozvedel som sa tiež, že je oveľa ľahšie vykonať zmenu z miesta seba-lásky ako zo seba-nenávisti. Zamyslite sa skôr nad tým, čo má pre vás vaše telo urobiť, než s tým, čo chcete z neho odstrániť. Cti svoje telo; o tom nehovor. A akékoľvek vonkajšie médiá, vďaka ktorým sa cítite zle na svojom tele - je to vaša zodpovednosť za burinu v tejto záhrade. Zrušte sledovanie informačného kanála Twitter. Zrušiť odber tohto časopisu. Prestaňte sledovať tú hlúpu televíznu reláciu. Neztrácajte ani dych svrbením o tom, ako deštruktívne je. Namiesto toho vytvorte, vyhľadajte a zdieľajte zdroje, ktoré to robia dobre. “4. Julie Skaarup, psychoterapeutka a registrovaná učiteľka jogy„Keď som bol na vysokej škole, bol som vzorovým štúdiom, čo znamená, že som modeloval nahotu pre umelecké triedy. Myslel som, že to urobím len raz, odvážim sa urobiť niečo zo svojej zóny pohodlia. Ukázalo sa, že to bola jedna z najlepších vecí, ktoré som kedy urobil pre svoj obraz tela. Pociťoval som komplimenty na prstoch na nohách, na moje prirodzené sfarbenie a tón pleti, na spôsob, akým svetlo zatienilo môj spodný pery; veci, ktoré by som o sebe nikdy nevšimol ani neocenil. Musel som sa vidieť umeleckým okom a to, čo som videl, bolo nádherné. Myslím si, že je dôležité, aby si dospievajúce dievčatá uvedomili, že si nemôžete strava do iného vzhľadu. Medzi veľkosťou a tvarom je rozdiel. Máte malú kontrolu nad tvarom (zväčšovanie svalov, strata tuku), ale nikdy nemôžete zmeniť svoju veľkosť. Vaše kosti sú také, aké sú, a niektoré panvy neboli vyrobené tak, aby sa zmestili na nulu. “5. Joy Bauer, MS, RD, odborník na výživu a zdravie pre dnešnú výstavu NBC a NY Times Najpredávanejší autorFoto: Joy Bauer „Nestrácajte čas zlým pocitom, čo NIE JE. Život je príliš krátky a vzrušujúci. Zamerajte sa na svoje bohatstvo a jedinečnosť, pričom zdravo jete a pravidelne cvičíte. Sľubujem, že všetko padne na svoje miesto. Doslovne. "Pomáhajú vám obrázky fit žien zostať inšpirované pri dosahovaní vašich cieľov? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie alebo sa spojte s autorom na adrese @liveandlerner.