Život

Našiel som najlepší CBD olej pre úzkosť

Pravdepodobne ste už videli produkty, ktoré obsahujú CBD - tento super-moderný materiál sa dostáva do všetkého, od krémov na ruky až po koktaily. Ale stojí za to humbuk CBD? TBH, odpoveď je trochu temnejšia, ako by sme si želali: Kvôli komplikovaným právnym problémom ešte nebolo vypracovaných dosť štúdií, ktoré by dokázali, že CBD robí čokoľvek okrem liečenia zriedkavej formy detskej epilepsie. To však neznamená len to, že čakáme na ďalšie štúdie, aby sme dokázali zálohovať ich potenciálne použitia nie je práca. (Podrobnejšie informácie o tom, čo je CBD a čo robí, nájdete v tomto článku.)

A existuje nejaký sľubný výskum. Pretože nedáva „vysoký“ pocit THC, CBD môže ľuďom ponúknuť možnosť zmierniť úzkosť, lepšie spať, zmierniť bolesť a liečiť celý rad ďalších ochorení. V skutočnosti som počul toľko ľudí hovoriť o výhodách oleja CBD v uplynulom roku, takže to znelo príliš dobre na to, aby to bola pravda - čo je presne dôvod, prečo som sa rozhodol vyskúšať to pre seba.

Možno sa ti bude páčiť

Naša super-čestná recenzia najlepších a najhorších CBD ediblov

Skúšal som takmer všetko, aby som sa vyrovnal so svojou úzkosťou, s ktorou som roky bojoval, s rôznou mierou úspechu. Zdvíhať závažia? Pomohlo mi viac, ako som si myslel. Legálna marihuana? Skutočne menič hier. Vzhľadom na skutočnosť, že žijem v stave, v ktorom marihuana ešte nie je legálna, stále hľadám spôsoby, ako žiť relatívne normálnym životom pomocou nástrojov, ktoré mám k dispozícii. Jéj!

V tomto okamihu by som mohol v podstate napísať knihu o najlepších (a najhorších) spôsoboch, ako sa zbaviť úzkosti biohackom, takže som bol viac než ochotný vystreliť olej CBD. Pre tento príbeh som vyskúšal osem rôznych druhov oleja CBD v priebehu ôsmich dní a zaznamenal som, ako sa cítim. Každý deň som bral CBD olej približne v rovnakom čase - vždy som ukladal rovnakú dávku pod môj jazyk a čakal 60 sekúnd pred prehĺtaním - a chodil som po celý deň. Tu sú moje obľúbené, ako fungovali (dobre a chutili) a ktoré by ste mali zvážiť.

Dobré

Najlepšie CBD olej pre každého, kto nemá rád oleje.

cena: $70

príchuť: B +

myšlienky: Docela priemerná chuť v porovnaní s inými neochutenými olejmi CBD, mala však ľahšiu konzistenciu a oveľa menšiu fľašu, čo znamenalo, že som pri rovnakom množstve koncentrácie CBD vzal podstatne menšiu dávku oleja.

Celý deň som mal migrénu a tento CBD olej nepomohol. Porušil som však aj osobnú vládu a dostal som politický postoj na Facebook, čo zvyčajne vedie k buď A) vážnej úzkosti alebo B) plnohodnotnému záchvatu paniky ... ale k tomu nedošlo. Takže, yay?

Najlepší výber produktov CBD.

cena: $124.99

príchuť: B-

myšlienky: Budem úprimný: možno nebudem fanúšikom neochutených olejov. Dajte mi príchute, dajte mi niečo chutné, pretože to bolo takmer ako rastlinný olej s náznakom trávy. Nie je to hrozné a určite je to chutné (zvlášť preto, že si beriete len malé množstvo), takže si myslím, že chuť by mohla byť subjektívna.

Celkovo som sa dnes necítil obzvlášť znepokojený, ale po účasti na konferencii v New Yorku som sa cítil modro (vďaka, PMDD) a pomalý. Cítil som sa pokojnejší, ako som mal pred niekoľkými dňami, a na rozdiel od predchádzajúceho dňa nedošlo k žiadnym slzám, čo je vždy, keď som zdôraznený, vždy víťazstvo.

Ešte lepšie

Najlepšie CBD pre každodenné použitie.

cena: $65

príchuť: A

myšlienky: Levanduľová aróma sa mi páčila viac, ako som si myslel, ale v minulosti som si vyskúšal SelectCBD, takže som nebol príliš šokovaný. Olej značky CBD z mäty piepornej je mojím olejom na prechádzky do rána a citrónový zázvor je vynikajúci pre jemnú chuť, ale levanduľa mojimi zmyslami (dobrým spôsobom?) Zanechala pocit veľmi zenu. V šálke čaju alebo tesne pred spaním som videl, že je to perfektné.

Cítil som sa celý deň nervózny a bolo to prvýkrát, kedy som si nebol istý, či olej CBD pomohol alebo nie. Neodišiel som z domu, ako som mal v úmysle (jeden z mojich starých návykov spôsobených úzkosťou), čo nebolo dobré. Cítil som sa však, akoby som nebol fixačné toľko toho, ako som sa cítil úzkostne (áno, mám strach z pocitu úzkosti). Ale stále som sa cítil ako sh * t.

Možno sa ti bude páčiť

Čo je CBD? A čo skutočne robí ropa CBD?

Najlepšie CBD pre kvalitu produktu.

cena: $74.99

príchuť: C +

myšlienky: Skúsil som príchuť olivového oleja, čo bola veľká chyba, pretože nie som fanúšikom olivového oleja. Vôbec. V minulosti som však mal olej Charlotte Web CBD v čokoláde mäty a to je horšie. Takže ...

Aj keď nie som fanúšikom chutí tejto značky, je to robí mať slušnú dochuť. Web Charlotte navyše ponúka celý rad ďalších produktov CBD vrátane kapsúl pre každého, kto nie je fanúšikom olejov - a cítil som sa, akoby to fungovalo celkom dobre.

Ako viem? Môj manžel sa ma pýtal, či chcem navštíviť rodinu jeho brata, a bez váhania som povedal áno. Ako úzkostná včela, ktorá nenávidí jazdu v noci (a vzhľadom na to, že žije v polovici strašidelných lesov hodinu a pol ďalej), je to celkom veľký čin.

Jedna z mojich najobľúbenejších vecí o tejto značke sa môže zdať menšia, ale Charlotte's Web uvádza čísla šarží pre každý jednotlivý produkt. To znamená, že môžete zadať číslo šarže a získať laboratórne správy o kvalite, vďaka ktorej sa cítim Super presvedčený, že som skúšal fenomenálny produkt.

Najlepšie CBD za cenu.

cena: $38

príchuť: B

myšlienky: To malo veľmi rastlinnú chuť, aj keď to nebolo také mastné, čo uľahčilo jeho príjem. Musíte však vziať omnoho väčšiu dávku (a musel som ju odmerať, aby som sa ubezpečil, že užívam rovnakú dávku, akú som použil pre 1000 mg CBD oleje), čo nebolo zábavné.

Prekvapivo som mal produktívny deň po užití tohto oleja CBD a cítil som sa všeobecne v poriadku. Mám sklon vyhýbať sa svojmu zoznamu úloh, keď sa cítim úzkostne (kým sa nezačne natoľko, že budem mať záchvat paniky, pretože samoplniace sa proroctvá sú zábava), ale odhodil som to - vrátane úloh, ktoré som celý týždeň odkladal - čo bolo veľké víťazstvo.

Najlepší z najlepších

Najlepšie ochutený CBD olej.

cena: $200

príchuť: A +

myšlienky: Toto je ruka-nadol môj obľúbený CBD olej založený výlučne na chuti. Voní to skvele, chuť je jemná s dobrou dochuťou a je to pekné ranné pick-up. Navyše fľaša je úžasný, a má najlepšiu kombináciu kvapkadiel a veka. (Mohli by ste sa smiať, ale v mojej kúpeľňovej skrinke mám stále naplnenú fľašu oleja CBD, ktorú som nemohla otvoriť tri mesiace.)

Po tom, čo som si vzal Populum: toho som urobil toľko: bola to lenivá nedeľa, ale nakoniec som strávil solídne množstvo času zaznamenávania bulletov, plánovaním svojich cieľov na konci roka (kto som dokonca?), * A * socializáciou ,

Najlepšie CBD pre dosiahnutie sh * t.

cena: $109.95

príchuť: D

myšlienky: Úprimne som nenávidel tento CBD olej, keď som to vyskúšal. Pre neochutený olej to bolo veľmi štipľavé, ale išlo o olej s najvyššou koncentráciou, ktorý som vyskúšal. To znamenalo, že aby som si mohol vziať to isté množstvo, aké som vyskúšal v iných dňoch, musel som si vziať oveľa menšiu dávku (čo bolo dobré, pretože som nevydržal chuť).

Po vyskúšaní Bluebird Naturals som mal úprimný deň. mám tak veľa práce, vrátane odoslania niekoľkých e-mailov vyvolávajúcich úzkosť, a cítil som sa ako funkčná ľudská bytosť. Naozaj mi to pomohlo sústrediť sa.

Najlepšie všestranný CBD olej.

cena: $79.95

príchuť: A

myšlienky: Toto je môj obľúbený neochutený olej CBD. Je to jemné, veľmi chutné a takmer maslové (#winning). Ďalšie kolo bonusových bodov za skvelý dizajn veka.

Nebudem klamať, vedel som, že v deň volieb vyskúšam jeden z týchto olejov CBD, a Medterru som zámerne zachránil, pretože som predtým používal pre migrény 3 000 mg oleja CBD tejto značky. Bol som nervózny (nemyslím si, že by niečo mohlo vyliečiť úzkosť súvisiacu s voľbami), ale podarilo sa mi ráno hlasovať a stále som sa cítil pomerne pozitívne po celý deň. Dokonca som išiel spať skôr, ako sa zavolali všetky preteky, čo je pre niekoho ako ja úplne neslýchané. Vzhľadom na to, že som bol v deň volieb v roku 2016 košíkom a nakoniec som plakal na podlahe mojej kúpeľne, bol som veľmi nadšený tým, ako dobre fungovala Medterra.

Spodný riadok

Celkovo vzaté, najdôležitejšia vec, ktorú treba hľadať pri nakupovaní oleja CBD, je kvalitná značka, ktorá má dobré recenzie online a (v ideálnom prípade) laboratórne testy tretích strán. Pretože ropa CBD nie je prísne regulovaná, znamená to, že podvodníci môžu predávať hadiu ropu netušiacim kupujúcim.

Aj keď možno nevieme, či je ropa CBD zázračným liekom, vykazuje potenciál. Predtým, ako začnete pridávať do svojej každodennej rutiny, uistite sa, že robíte svoj výskum o tom, čo CBD olej v skutočnosti je, ako aj o akýchkoľvek možných liekových interakciách.

Jandra Sutton je autorka, historička a rečníčka. Žije v Nashville so svojím manželom a ich dvoma psami a Pluto je stále planétou v jej srdci. Môžete ju sledovať na Twitteri a Instagrame.