Rôzne

Baring It All: Greatist's Night at Naked Yoga


Vykĺzol som zo saténovej podprsenky, pomaly, jeden popruh naraz. Potom prišiel pár pruhovaných bavlnených spodných nohavíc - Príliš detinské? Premýšľal som. Neskoro. Svetlá boli nízke a miestnosť bola teplá, elektrický šum klimatizačného zariadenia bol jediným hlukom okrem zámerného príjmu a dychu. Možno, že celá táto vec bola chyba, impulzívny krok, ktorý by sme neskôr ľutovali. Vyhli sme sa očnému kontaktu, zatvorili oči a čakali na pocit, ktorý sa zdal byť v poriadku. Bolo to prvýkrát.

Holé potreby: Prečo sme to urobili

Naša noc nahej jogy sa začala ako vtip. Mojím pôvodným zámerom bolo uverejniť článok o psychológii nudizmu na počesť Národného dňa nahých 14. júla. Avšak vedecký výskum na túto tému bol vzácny a zdalo sa, že jediný spôsob, ako túto prekrásnu tému správne pokryť, je skúsiť ju na vlastnej koži. , Okrem toho už niekoľko ľudí drobilo, upovedomovalo a zdieľalo svoje skúsenosti online.

Aj keď sa zdalo, že žiaden z účastníkov nebol trvalo zjazvený, zdá sa, že všetci išli sólo a chránení svojou anonymitou. Kto by mal v správnej mysli ísť na nahú lekciu jogy s niekým, koho museli sedieť hneď vedľa nasledujúceho rána? Bol som zvedavý na následky, a tak boli aj Greatistickí zamestnanci Laura a Sophie.

"Nie je to čudné alebo čokoľvek, čo vy, chlapci, idete so svojimi spolupracovníkmi na nahú jogu," povedal nám Derek, keď sme vo štvrtok večer vyrazili z dverí, cez naše ramená sa prehodili rohože na jogu.

„Čo urobíme pre fotky?“ Opýtal sa Zack.

Nice 'n Nude: Trieda

Ukázalo sa, že Greatist sa predtým, keď sme vyskúšali jogu Kundaliní, skutočne obliekol do Reflections Yoga v centre Manhattanu. Tentoraz nás náš inštruktor, Cindee Rifkin, všetkých privítala objatím - skutočným druhom, ktorý trvá omnoho dlhšie ako niekoľko sekúnd. Prešli sme do malej miestnosti na treťom poschodí, kde sa zdalo, že zvyšok priestoru zaberajú firemné kancelárie.

V ten deň sa do triedy prihlásilo celkom deväť ľudí (mužov aj ženy) (Rifkin obmedzil triedu na 11 rokov), takže mal dosť priestoru na to, aby si všetci mohli položiť podložku s pohodlným priestorom okolo seba. Zatiaľ čo štamgasti chatovali a smiali sa zo stále oblečeného lotosového postoja, premýšľal som, koľko by ma Laura a Sophie nenávideli, ak by som to potom spravil. Rifkin sa nás stále pýtal, upokojujúco prikývol a usmieval sa, ale zakaždým, keď som sa snažil odpovedať, narazil som si na veľké hrdlo.

"Môžete sa odzbrojiť, kedykoľvek sa budete cítiť pohodlne," povedala nám a jej slová sa zdali odrážať a blednúť tak, ako to robia vo filmoch. Jedna mladá žena (neskôr sme zistili, že je nudistická) sa zdala príliš dychtivá na to, aby si cez hlavu zasunula slnečnicu; bradatý muž vedľa nej poslušne vystúpil z jeho džínsov. Zachytil som pohľad na genitálie a otočil som sa s horiacimi tvárami, obávajúc sa ma obvinenia z pozerania.

A potom sa to nejako stalo. Laura urobila prvú vrazu, elegantne si vybrala jeden kus oblečenia za druhým a ja som ho sledoval, kým som to nebol len ja a môj narodeninový oblek na matnej fialovej podložke.

Šli sme sa predstaviť a každý človek zdieľal so skupinou niečo, čo cítil - fyzicky, emocionálne, duchovne. "Ja som Shana a panikárim," povedal som skupine, čo by mohlo byť podhodnotením roka. Jeden muž povedal, že sa cíti smutne, pretože jeho pes práve zomrel. Ďalší cítil ťažkosti v hrudi. Niekto mal bolesti žalúdka.

"Hrajte si s tým," povedal nám Rifkin. Zdá sa, že jóga by mohla pomôcť pri všetkých týchto sťažnostiach. "Cítiš to na podložke."

Prvou pozíciou bola Baddha Konasana - v podstate sedela s nohami dotýkajúcimi sa a chrbtica dokonale zvislá a všetko ostatné jednoducho viselo. Bol som otrávený. Odtiaľ sme sa dostali do spinálneho zvratu a do radu ďalších pozícií, ktoré zahŕňali Warrior I, Warrior II a holub. V určitom okamihu som si uvedomil, že moje dlane sa potili natoľko, že som prakticky skĺzol z rohože. Bolo to však menej od nervozity ako od fyzickej námahy, keď som sa držal v doske, natiahol sa späť do psíka a zdvihol nohy na stenu za mnou. Vedel som, že som mal šancu čeliť úplnému poníženiu, ktoré s nahotou nemalo nič spoločné.

Každý tak často som sa pozrel na Lauru alebo Sophie, aby som neokulhával ich odhalené prsia alebo porovnával ich krivky s mojimi vlastnými, ale aby som sa ubezpečil, že čelím správnemu smeru alebo že moje nohy sú na správnom mieste. (Zvyčajne to nebolo.) Aby som bol úprimný, trávil som viac času pozeraním sa na Laurov ružový lak na nechty, ako na jej holý zadok, ktorý sa zdvihol vysoko vo vzduchu vedľa mňa.

Na začiatku triedy nám Rifkin dala vedieť, že ráda robí praktické úpravy - a takmer som tam takmer zomrel na hanbu. Ale keď prišla, aby sa ubezpečila, že sú boky druhých na druhú alebo aby umiestnili blok pod ruky niekoho iného, ​​necítila sa strašidelná ani nepríjemná. Vlastne sa vôbec necítil ako vôbec nič. Na polceste cez triedu som skoro nebol v rozpakoch, keď som vypadol z polmesiaca a moje ruky náhodne spásali zadok Rifkinovej. (Takmer).

Keď som sa riadil pokynmi Rifkinovej, chvíľu som čakal - okamih transcendencie, keď by všetky veľkoodráždové dievčatá konečne našli sebakoncepciu a naučili sa milovať seba a seba. Bežali sme nahí na 8th Avenue, spojte sa s rukami a spievajte kumbaya, cítite sa zdraví a šťastne a nažive.

Ale v určitom okamihu som si uvedomil, že som v poriadku. Aby som bol úprimný, necítil som sa tak odlišný od toho, ako som sa cítil sedieť pri stoličke vo Greatist HQ pred niekoľkými hodinami. Neexistovali žiadne slzy ani objímanie. Stále sme boli my, len nahí.

Po hodine sa skupina deviatich oblečená a stála okolo a rozprávali sa pri slabom osvetlení. "Je to spoločnosť, v ktorej sme vychovaní," povedal nám jeden šedovlasý muž. "To, čo sme dnes večer urobili, sa považuje za hanebné."

Prikývli sme. Keď som spočiatku hovoril s Rifkinom po telefóne, hovorila o oblečení ako o „prekážkach“ skutočnej skúsenosti, s ktorou sa stretávame v našom každodennom živote. Na konci triedy som začal chápať, čo tým myslí. Namiesto toho, aby sme boli sami, vždy sa zaoberáme fyzicky a emocionálne a zabezpečujeme, aby nikto nevie, čo vlastne vyzeráme alebo sa cítime. Späť na veliteľstvo Greatist som sa zasmial, keď sme si žartovali o nebezpečenstvách, keď bude nahá. („Čo sa stane, keď vás prinútia urobiť šťastné dieťa?“) Ale teraz sa to zdalo hlúpe a možno trochu smutné, že sme sa tak strašne bavili a panikárili, len aby sme si stáli na vlastnej koži.

Späť na realitu: Jedlo s sebou

Nasledujúce ráno som v práci videl Sophie a zamával. Nedochádzalo k začervenaniu, objímaniu ani odizolovaniu. V skutočnosti sotva vzhliadla od svojho notebooku, aby sa zamávala späť. Iste, všetci sme sa spojili, ale bola to takmer rovnaká podobnosť, akú sme si vytvorili, keď sme sedeli vedľa seba na eliptickom trenažéri. Nahá časť jednoducho nebola veľká vec.

Ale hej, určite to robí dobrý príbeh.