Rôzne

Odkazy Milujeme: Cvičenie všetkých vecí


Šťastná nedeľa! Ako vždy vám odkazy We Love prinášajú naše obľúbené informácie o zdraví a kondícii z celého webu. Tento týždeň sa dostávame na pot - zdieľame zábavný beh infografiky, hackerov v telocvični a štúdiu o tom, ako často ľudia naozaj musí zasiahnuť telocvičňu. Chceme šíriť lásku a zdieľať obsah kickassu vo svete wellness a tu sú naše tipy:

Chudnutie prostredníctvom virtuálnej reality
Stratiť malú váhu prostredníctvom ... videohier? Nová štúdia využívala avatary so zdravými návykmi, aby zistila, ako to pomohlo ľuďom získať zdravší život v skutočnom živote. (prostredníctvom recenzovaných diét)

Zdieľať na Pintereste

Fotografia: Prebieha kontrola stravy

Pre lásku k rýchlosti Infographic
V ktorej krajine môže bežať najrýchlejší 5K? Ako ďaleko vlastne bežia ľudia na celom svete? A ako kruci môžeme rýchlejšie? Tento spustený infographic má všetky tieto odpovede a ďalšie. (cez RunKeeper)

50 spôsobov, ako skrátiť tréningový čas
Nemáte čas na cvičenie? Teraz máte 50 (áno, five-zero) spôsoby rozlúčenia sa s ospravedlnením a zrýchlením času v telocvični. (prostredníctvom BuiltLean)

Zdieľať na Pintereste

Koľkokrát týždenne máte cvičiť?
Mali by sme cvičiť celý deň ery'day, 150 minút týždenne, alebo jednoducho hodiť niekoľko tabata relácií do našich rozvrhov? Nová štúdia objasňuje otázky, za koľko potrebujeme cvičiť. (viaBlisstree)

Aký druh lososa by som si mal kúpiť?
Pri peknom jedle po tréningu sa losos môže dostať na jedálenský stôl! Ale pokiaľ ide o jeho kúpu, mali by sme ísť zmrazené alebo čerstvé, divoké alebo chované a ako tieto výbery ovplyvnia chuť? (viaJeden lekársky)


Foto: Kelli Dunn

Aké boli niektoré z vašich obľúbených odkazov z celého webu? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie alebo tweetujte priamo na @greatist!

Poznámka: Tieto príbehy sú vonkajšími zdrojmi, ktoré nie vždy zodpovedajú prísnym (a úžasným!) Výskumným štandardom spoločnosti Greatist.