Život

Čo váš typ Myers-Briggs hovorí o tom, aký druh partnera ste


Tu sú dve skutočné veci týkajúce sa testu osobnosti Myers-Briggsa: 1) Mnohí sociálni vedci ho odmietajú ako teóriu s malým základom vo vede. A 2) keď urobíte test a dáte skutočné, čestné odpovede, nie druh, ktorý by podľa vás potenciálny šéf alebo dátum chcel počuť, výsledky urobia veľa zmyslu.

Stručne povedané, indikátorom osobnostného typu Myers-Briggs (MBTI) je Isabel Briggs Myersova a Katharine Briggsová aplikácia teórie typov osobnosti Carla Junga založená na tom, ako ľudia uprednostňujú interakciu so svetom, prijímanie informácií a prijímanie rozhodnutí. Kombinácia týchto štyroch párov preferencií extraverzia / introverzia (E / I), snímania / intuície (S / N), myslenia / cítenia (T / F) a hodnotenia / vnímania (J / P) vo výsledkoch 16 typy (ESTJ, INFP atď.).

„Ak ste presne napísali, nevkladá vás do škatule, je to iba plán,“ hovorí Amy Miller, MSW, LCSW, ktorá niekedy používa MBTI vo svojej individuálnej a párovej poradenskej praxi v St. Louis. „Nástroj MBTI je navrhnutý tak, aby meral jasnosť preferencií.“

Pochybníci tvrdia, že neexistuje dôkaz, že MBTI je skutočne užitočná na pracovisku (tam, kde je to najobľúbenejšie). Pri opakovanom absolvovaní testu môžete získať rôzne výsledky, tvrdia odborníci. Navyše, niektoré opisy typov - „Logik“, „Zabávač“, „Virtuoso“ - sa podobajú skôr názvom tarotových kariet alebo astrologických znakov ako psychologický nástroj. Niektorí terapeuti, ktorí to videli v akcii, však tvrdia, že tieto argumenty nemajú nič spoločné s tým, do akej miery by to mohlo pomôcť klientom vidieť seba a svojich partnerov.

"Je to skoro ako keď dostanete diagnózu: Ak máte nejaké príznaky a potom máte skutočný dôvod, prečo to zažívate, je tu takmer pocit úľavy." Oh, to je dôvod, prečo si to takto myslím, alebo Urob to tak alebo cítiš takto, “hovorí terapeutka Susan Pease Gadoua, LCSW, spoluautorka Nové „I Do.“ Nepoužíva MBTI, ale myslí si, že tento druh sebavedomia má zmysel. "Ľudia môžu mať viac súcitu pre seba a pre druhú osobu."

Čo to všetko znamená pre vaše vlastné vzťahy a osobnosť vášho skutočného alebo ideálneho partnera? Skôr než prejsť každým zo 16 MB typov, ktoré skutočne by som čítaj ako astrologický graf, Miller nás previedol cez každú zo štyroch dichotómií. Týmto spôsobom, či už ste si úplne istí, že ste členom ESFP s INTJ alebo sa len obávate o svoje preferencie intuície (pozri, čo sme tam urobili?), Môže to byť užitočná znalosť. Prinajmenšom je to ďalší zábavný spôsob, ako analyzovať kreslo seba a svojich priateľov.

Extraverti a introverti

Ľudia s dichotómiou, s ktorými sú najčastejšie oboznámení, nemeria, či sa ľudia môžu dobre spoločensky stýkať alebo tolerovať čas sám, či už sú viac podporovaní vonkajšími interakciami alebo vnútorným svetom. Keď ľudia zistia, o čo ide, Miller hovorí, konflikty v zmiešanej E a ja pár nemusíme byť veľkým problémom.

„Ak máte introvertnú preferenciu, možno budete musieť vy a váš extravertný partner vziať na párty samostatné autá, pretože by mohli chcieť zostať celú noc a na večierok a môžete byť pripravení ísť o 10:00,“ hovorí Miller. „Obaja ste prišli s polovičnou výdržou batérie. Ste introvert a teraz ste na nule. Váš partner medzitým má čas svojho života a má 100-percentnú výdrž batérie. “

Gadoua verí, že tento druh kompromisu je oveľa efektívnejší, ako očakávať, že sa váš manžel zmení, aby vyhovoval vašim potrebám. "Keď pracujem s pármi, vlastne na nich upozorňujem, že namiesto toho, aby som sa snažil presvedčiť svojho partnera, aby sa im viac podobal, je zodpovednosťou každého človeka stretnúť sa s človekom v strede, vypočuť si ich a uznať ich."

Snímanie a intuícia

Z hľadiska MBTI ide o to, či ste viac naklonení prijímať informácie so svojimi piatimi zmyslami lineárnym, doslovným spôsobom (Sensing), alebo by ste radšej riešili abstraktné koncepty a nápady pomocou širokých úderov, rečových prejavov, a nelineárne štýly (Intuícia). Miller videl, že tieto protichodné preferencie spôsobujú najviac konfliktov, pokiaľ ide o romantické vzťahy, pretože komunikujú tak odlišne, je to takmer ako keby mali rôzne rodné jazyky.

„Ak si dokážete predstaviť niekoho, kto má intuitívne preferencie, a niekoho, kto má preferenciu snímania a snaží sa konverzovať o svojom vzťahu, osoba s preferenciou snímania by mohla uviaznuť v detailoch a osoba preferencie intuície by povedala:„ To nie je to, čo Hovorím o; máte obavy z nesprávnych vecí, “hovorí Miller.

Dvojice S a N nie sú stratenou príčinou, pokiaľ sú ochotné navzájom si rozoznať jazykové bariéry. "Ak to jasne chápete, stačí vedieť, že vaša osoba uprednostňuje tento iný spôsob komunikácie a vynakladá úsilie, aby im veci dali zmysel," hovorí Miller.

Myslenie a cítenie

Z tejto oblasti vyplýva ďalšie nedorozumenie, ktoré meria, ako sa ľudia radi rozhodujú. "Ľudia s preferenciami pocitov sa rozhodujú o hodnotách, empatii, intimite, iných ľuďoch," hovorí Miller. „Ľudia s preferenciou myslenia ustupujú od svojich pocitov a pozerajú sa na veci cez šošovku vzdialenosti a objektivity. Pre niekoho s preferenciou citov môže byť niekto s preferenciou myslenia chladný, keď je v skutočnosti iba logický. A pre niekoho s preferenciou myslenia, niekto s preferenciou pocitu vyzerá beznádejne alebo príliš úprimne. ““

Ak dokážete identifikovať preferencie vášho partnera, môže vám to pomôcť, aby ste si ich prístup nevybrali osobne. Gadoua zároveň varuje, že rozhovor by sa tam nemal skončiť.

„Ľudia sa môžu za štítok úplne schovať a použiť ho ako dôvod, prečo sa nemusia meniť,“ hovorí. „Myslím si, že to robí skutočné nešťastie vo vzťahoch. Keď ho môžete použiť na pochopenie seba a svojho partnera a ste ochotní urobiť nejaké zmeny, môžete mať uspokojivý vzťah. Ale ak ho používate ako: „Dobre, príliš zlé; toto je len to, kým som, „potom sa to vo vzťahu nezúčastňuje zrelým spôsobom.“

Súdenie a vnímanie

Oficiálny jazyk MB je v tejto kategórii trochu zavádzajúci, pretože je to skôr o tom, ako uprednostňujete život vo vonkajšom svete, nie o tom, ako súdite alebo vnímate ostatných. Súdiac podľa typov rád plánuje a štruktúruje svoje životy, všade sa dostane včas a udržiava poriadok a funkčnosť svojich priestorov. Perceiveri sú plynulejšie v čase a priestore, čo znamená, že môžu byť chaotickí a úlohy nedokončia až na poslednú chvíľu, keď sa im podarí energia. Toto môže byť recept na frustráciu vo vzťahu medzi J a P.

"J bude vyzerať takto:" Ako si nevšimnete, že toto sa musí urobiť? " A P by povedal: „No, všimol som si, ale nevyzeralo to naliehavo,“ hovorí Miller, ktorý sa stane, že je J ženatý s P. „Jedinou vecou, ​​ktorá mi na tom skutočne vadí, je niekedy, že mám aby som klamal manželovi o tom, v koľko hodín sú schôdzky lekára našej dcéry, len aby sme sa uistili, že sme vonku a nie som naštvaný a netrpezlivý. ““

Zdieľať na Pintereste

Ak nie ste v súčasnosti vo vzťahu, Gadoua neverí, že niekto môže zámerne vyhľadať typ osobnosti, ktorý je rovnako ako ten, ktorý nájde dokonalú harmóniu. "Sme nevedomky priťahovaní k niečomu, čo je známe, čo by mohlo byť opakom a mohlo by ísť o rovnaký typ," hovorí. „Ak máte rodiča, ktorý je pravý opak, čo je často prípad, pravdepodobne sa k niekomu takému priblížite. Myslím si, že snaha manipulovať, s kým vás priťahuje, by nefungovala. “

A okrem toho, aké by to bolo nudné?

Sabrina Rojas Weissová žije v Brooklyne, obklopená jej kolegami na voľnej nohe a konkurenčnými tlačiarňami. Jej práca sa objavila na Refinery29, Yahoo, MTV News a Glamour.com. Názory vyjadrené v tomto dokumente sú jej vlastné a sú myslené tak, že sa berú so zrnom soli. Sledujte ju na Twitteri @ shalapitcher.