Život

Metformín a alkohol: Nalejte bublinu alebo sa pripravte na bublinky?

Zdieľať na Pintereste

Vytvorené pre Greatist odborníkmi na Healthline. Čítaj viac

Diabetická diagnóza nie je veta života bez zábavy. Ľudia s diabetom môžu cestovať po svete, vyliezť na firemný rebrík, predviesť svoje oblečenie na gram a byť stranou večierky.

Ale ešte neprelomte červené sólové šálky. Je dôležité zvážiť, ako môže alkohol ovplyvniť liečbu cukrovky.

Metformín je najbežnejšie predpisovaným liekom na liečenie cukrovky 2. typu. Pomáha regulovať a riadiť hladinu cukru v krvi a môže dokonca predĺžiť váš život.

Kombinácia metformínu s nadmerným pitím však môže zrušiť prínosy lieku a spôsobiť škodlivé vedľajšie účinky.

FYI

Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus tvrdí, že nadmerné pitie je spôsob pitia, ktorý zvyšuje koncentráciu alkoholu v krvi osoby na 0,08 gramu alebo viac.

To je asi päť nápojov pre mužov alebo štyri nápoje pre ženy do približne 2 hodín.

Dlhodobé užívanie alkoholu počas užívania metformínu môže spôsobiť život ohrozujúce problémy súvisiace s cukrovkou a potenciálne trvalé poškodenie pečene.

Váš lekár by mal vysvetliť možné vedľajšie účinky a interakcie metformínu, vrátane tých, ktoré súvisia s alkoholom.

Alkohol, metformín a diabetes vstupujú do baru

Na rozdiel od ľudí s cukrovkou 1. typu môžu ľudia s cukrovkou 2. typu stále produkovať inzulín. Môže to však mať ťažkosti. Ich bunky tiež nemusia reagovať na inzulín tak, ako to bývali - nazýva sa to nízka citlivosť na inzulín.

Inzulín umožňuje vášmu telu používať buď glukózu ako energiu alebo ju uložiť na neskoršie použitie. Táto funkcia udržuje rovnováhu cukru v krvi.

Lekári často predpisujú lieky ako metformín na zvýšenie citlivosti na inzulín. Metformín účinkuje tak, že znižuje tvorbu glukózy v pečeni a zároveň zlepšuje pohyb glukózy v tele.

Pridanie veľkého množstva alkoholu do zmesi komplikuje veci - pohlcuje produkciu glukózy v pečeni, čo môže viesť k veľmi nízkej hladine cukru v krvi. Nízka hladina cukru v krvi zvyšuje riziko život ohrozujúcich stavov, ako je laktátová acidóza (viac o sekunde).

Vaša pečeň má svoje limity

Keď pijete nadmerne, vaša pečeň odstraňuje toxíny z tela namiesto vytvárania a regulácie glukózy. Tým sa z pneumatík vyťaží vaša pečeň, čím sa zníži jej schopnosť vytvárať a cirkulovať dostatok glukózy.

Nadmerný alkohol navyše bráni bunkám správne vstrebávať glukózu, takže hladiny glukózy v krvnom riečišti sa začínajú zvyšovať a kládajú tak dôraz na orgány a nervy.

Či už máte cukrovku alebo nie, dlhodobá konzumácia alkoholu môže poškodiť pečeň, čo môže viesť k nebezpečným komplikáciám, ako je hepatitída a cirhóza pečene.

Len povedzte „V žiadnom prípade, rosé“

Koktejl z času na čas nemusí byť veľký problém, ale dlhodobá kombinácia nadmerného pitia a užívania metformínu môže byť život ohrozujúca. Tu je dôvod.

Hypoglykémia: Ako nízko môžete ísť?

Metformín aj nadmerná konzumácia alkoholu znižujú hladinu cukru v krvi, ale nespolupracujú. Ak sa skombinujú, prepracujú váš systém a spôsobia viac škody ako úžitku.

Hypoglykémia (inzulínový šok) sa vyskytuje, keď hladina glukózy v krvi dosiahne nestabilné minimum - pre väčšinu ľudí menej ako 70 miligramov na deciliter. Tí, ktorí používajú inzulín na reguláciu hladiny cukru v krvi, vedia, že to je, keď potrebujú udržať alebo znížiť dávku inzulínu.

Aj keď alkohol a metformín môžu byť receptom na hypoglykémiu, nie je to najhoršia kombinácia. Výskum ukazuje, že sulfonylmočoviny, ďalší typ liečby cukrovky, nesú 4,5-násobné riziko hypoglykémie, ktorú metformín spôsobuje.

Bez ohľadu na to, ako sa to stane, hypoglykémia nie je nič, s čím by si mal prísť. Ak sa počas pitia stanete hypoglykemickým, môže byť ťažké odlíšiť príznaky od zvyčajného bzučania.

Účinky nízkej hladiny cukru v krvi sa môžu cítiť veľmi dobre

Niektoré z týchto príznakov zahŕňajú:

  • závrat
  • zmätok
  • rozmazané videnie
  • bolesť hlavy
  • ospalosť
  • nezmyselná reč

Priatelia nedovolia priateľom mať nízku hladinu cukru v krvi

Hypoglykémia je liečiteľná, preto naučte svojich priateľov (najmä vášho určeného vodiča), ako rozpoznať príznaky. Ak si všimnú nejaké príznaky, mali by ste si z ruky vybrať pohár a nahradiť ho nejakým jedlom, ktoré zvýši hladinu cukru v krvi.

Aj keď to nie je najmódnejšie príslušenstvo, vypustite svoj monitor hladiny glukózy v krvi a potvrďte tak hladinu cukru v krvi.

Mať glukózové tablety na vás je ďalším dobrým nápadom, ale stačiť vám môže štipka tvrdej cukrovinky, pravidelnej sódy, džúsu alebo lyžice medu alebo cukru.

Skontrolujte hladinu cukru v krvi o 15 minút neskôr. Ak stratíte vedomie, niekto by mal zavolať na číslo 911.

Ak ste predtým mali ťažkú ​​hypoglykémiu a ste na metformíne, lekár vám môže odporučiť, aby ste si vzali záchrannú súpravu pre hypoglykémiu glukagónu, ktorá obsahuje injekčnú striekačku na injekciu glukagónu. Toto rýchlo pôsobiace činidlo pomáha vašej pečeni vytvárať viac glukózy do 15 minút.

Glukagón je tiež k dispozícii ako nosný sprej. Spýtajte sa svojho lekára, či je pre vás glukagón potrebný a aký produkt je najlepší.

Nehádajte sa s superkalifragilisticko-laktátovou acidózou

Aj keď je to omnoho zriedkavejšie ako hypoglykémia, pri konzumácii alkoholu počas užívania metformínu sa môže vyskytnúť laktátová acidóza.

Metformín zvyšuje prirodzenú produkciu kyseliny mliečnej v tele a konzumácia alkoholu spôsobuje, že telo ho zlikviduje. Nahromadenie kyseliny mliečnej môže spôsobiť vážne komplikácie v srdci, pľúcach, obličkách a krvných cievach.

Laktátová acidóza vyžaduje liečbu v nemocnici. Ak sa nelieči, môže to ohrozovať život.

Ak zistíte nasledujúce príznaky, zavolajte na číslo 911:

  • únava
  • kŕče vo svaloch, ktoré sa zvyčajne nedotýkajú
  • ťažké dýchanie
  • slabosť
  • rýchly srdcový rytmus
  • závrat
  • ostré bolesti, nevoľnosť alebo iné ťažkosti so žalúdkom
  • pocit chladu

Čo s tým má spoločné B-12?

Vitamín B-12 je živina, ktorú vaše telo absorbuje z potravy. Mušle a hovädzia pečeň majú najvyššiu koncentráciu, ale ak nie sú na jedálnom lístku, môžete získať aj B-12 z rýb, mäsa, hydiny, mlieka a vajec.

Väčšina ľudí dostane všetko potrebné jedlo B-12, ale tí, ktorí užívajú metformín, majú väčšie riziko nedostatku B-12.

Jedna štúdia zistila, že v priebehu 4 rokov metformín znížil hladiny B-12 ľudí o 19 percent. Iné štúdie zistili zníženie až o 52 percent.

Deficit B-12 môže spôsobiť únavu, slabosť alebo stratu chuti do jedla. Ak sa nelieči, môže to viesť k poškodeniu nervového systému.

Nepite a cukrovku

Ak máte cukrovku, je dôležité konzumovať alkohol iba s mierou.

Čo je to „mierne“ pitie?

U žien je moderovanie definované ako nie viac ako jeden nápoj denne. Pre mužov to nie sú viac ako dva nápoje denne.

Je dôležité sledovať hladinu glukózy skôr, ako budete piť, kým pijete, pred spaním a 24 hodín neskôr.

Alkohol môže znížiť hladinu cukru v krvi až do 24 hodín po prvom pití. Nízka hladina cukru v krvi môže spôsobiť, že sa budete cítiť letargicky, takže po noci pitia neplánujte robiť nič iné ako Netflix a chladiť.

Metformín so stranou plynu

Metformín si zvykne - najmä jeho účinok na črevo.

Mnohé z vedľajších účinkov sú podobné vedľajším účinkom nadmerného pitia. Ak ich zmiešate, pripravte sa na zhoršenie týchto príznakov.

Čím viac alkoholu pijete a čím rýchlejšie pijete, tým viac sa tieto príznaky zosilnia:

  • zvracanie
  • prebytočný plyn
  • nevoľnosť
  • hnačka
  • strata chuti do jedla
  • pálenie záhy
  • svalové kŕče
  • žalúdočné ťažkosti

V zriedkavých prípadoch môže zvýšený prietok krvi spôsobiť začervenanie a začervenanie tváre.

Tl; dr

vy môcť pite alkohol počas užívania metformínu, ale existujú vedľajšie účinky. Metformín a alkohol môžu znižovať hladinu cukru v krvi, čím vás vystavujú riziku hypoglykémie a život ohrozujúcej laktátovej acidózy.

Ak je hladina cukru v krvi veľmi nestabilná, pravdepodobne je lepšie zadržať pitie, kým sa nedostanete pod kontrolu.

Určite sa porozprávajte so svojím lekárom o rizikách a interakciách akýchkoľvek liekov, ktoré užívate. Keď ste na tom, nechajte si skontrolovať hladinu B-12, pretože metformín aj alkohol ich znižujú.