Rôzne

Nájdite lepšie spôsoby, ako pomôcť ostatným


Zdieľať na Pintereste

Stráviť čas s opustenými šteniatkami alebo s hodinami prihlásenia sa do polievkovej kuchyne je vždy dobrý nápad, však? Nie nevyhnutne. Nadmerné nezištné správanie by mohlo byť znakom „patologického altruizmu“. Ľudia s týmto stavom pociťujú impulzívnu potrebu venovať sa druhým, aj keď iní nie. chcieť nejaká pomoc. Pred vletením na pomoc kamarátovi sa opýtajte, či skutočne potrebujú pomoc alebo či by radšej išli sami.

Urob to dnes: Keď sa snažíte pomôcť, zvážte skutočné potreby inej osoby - aj keď sa nezhodujú s vašimi vlastnými.

Dvojitý problém:

Majú romantickí partneri ťažšie držať sa zdravej rutiny?

Podať pomocnú ruku:

Dobrovoľníctvo môže poskytnúť podporu duševného zdravia.