Avíza

Prečo to svrbíme (a ako to zastaviť)


Sú svrbivé, sú poškriabané a neodchádzajú iba preto, že sa sezóna komárov blíži ku koncu. Každý svrbí, ale my všetci poškriabame z rôznych dôvodov, či už ide o záhryz, vyrážky, alergické reakcie alebo to, čo nám dala babička sveterovej vlny. Existuje mnoho rôznych spúšťačov, ktoré spôsobujú tieto nepríjemné podráždenie, takže tu sa pozrieme na štyri dôvody, prečo svrbíme, ako a prečo k nim dochádza a čo môžeme urobiť, aby sme ich zastavili.

Itchy and Scratchy Show - potreba poznať

Foto: Jess Ivy

Ak je pre nás škrabanie zlé, prečo to robíme tak impulzívne? Naše telá sú plné nervov a niektoré nervové vlákna sú citlivé na dotyk, bolesť alebo svrbenie. „Svrbivé“ nervové vlákna sa aktivujú, keď zistia histamín. Počas alergických reakcií naše telo uvoľňuje proteín nazývaný „histamín“, ktorý sa prenáša do mozgu cez miechu. Histamín spôsobuje zápal a jeho cieľom je pomôcť telu bojovať s infekciami (napríklad od uhryznutí alebo odrenín). Pocit svrbenia je aktivovaný vo viacerých oblastiach mozgu vrátane tých, ktoré kontrolujú emocionálne, zmyslové a motivačné vzorce. Pfab, F., Valet, M., Napadow, V., a kol. Oddelenie rádiológie, Massachusetts General Hospital, Boston, MA; Harvard Medical School, Boston, MA. Chemická imunológia a alergia, 2012; 98: 253-65 .. protihistamíny znemožňujú bielkovinám rozprávať mozog o svrbení a pomáhajú nám prestať poškriabať. Ale je tu dôvod, že škrabanie sa cíti tak dobre. Štúdia z British Journal of Dermatology zistila, že poškriabanie znižuje aktivitu v predných a zadných cingulovaných kortexoch v mozgu, čo spôsobuje potešenie. Väčšina dermatológov - a rodičov zdravého rozumu - však navrhuje, aby sa poškriabali na minimum, aby sa predišlo poškodeniu kože. Histamíny a antihistaminiká pri atopickej dermatitíde. Buddenkotte, J., Maurer, M., Steinhoff, M. Pokroky v experimentálnej medicíne a biológii. 2010; 709: 73-80 .. Aj keď sme všetci poškriabali, aby sme zmiernili svrbenie, svrbenie môže byť spôsobené kožnými chorobami, dráždivými látkami, alergiami, rastlinami a uhryznutím hmyzom. Tu je dôvod, prečo svrbí a ako sa s nimi zaobchádza.

Prečo to svrbíme

Poruchy kože

Ako sa to dejeHustá koža nezodpovedá týmto ochoreniam. Kožné stavy, ako je ekzém alebo psoriáza, ovplyvňujú špecifické oblasti a majú vyrážku. Deti sú najčastejším ochorením týchto stavov, pričom väčšina symptómov obvykle s vekom ustupuje. Ako upokojiť: Pri liečbe stavov pleti je dôležitý dobrý režim starostlivosti o pleť, ako je mierne mydlo a zvlhčovač. Niekedy fungujú bieliace kúpele (ale iba s veľmi malými pomermi bielidla k vode a po konzultácii s lekárom). Poškrabanie nie je odporúčané - niektorí trpia nosením rukavíc, aby odolali pokušeniu.

Dráždivé a alergické reakcie

Ako sa to deje: Jedná sa o celkom širokú kategóriu, ktorá zahŕňa všetko od svrbivého vlnkového sveter babičky po mydlá a alergie na potraviny. Nie všetky reakcie sú však vytvorené rovnako. Telo má alergickú reakciu, keď vníma „votrelca“ (napr. Pet tuláka alebo peľ) a spôsobí, že sa príznaky (nádcha, poškriabané hrdlo) bránia. Dráždidlo však ovplyvňuje telo iba dotykom. Ľudia môžu prísť do styku s dráždivými látkami a môžu mať reakciu, ale stále nie sú alergickí - jediný spôsob, ako to skutočne vedieť, je testovať lekárom na konkrétne látkyKapitola 2: Testovanie kože na alergiu. Carr, T. F., Saltoun, C.A. Oddelenie alergickej imunológie, Ústav medicíny, Lekárska fakulta severozápadnej univerzity Feinberg v Chicagu, IL. Konanie o astme a alergiách: úradný vestník regionálnych a štátnych alergických spoločností, 2012 máj - jún; 33 Dodatok 1: 6-8. Ako upokojiť: Lokálne krémy a antihistaminiká, ako je napríklad Benadryl, môžu poskytnúť úľavu, ale svrbenie môžu znížiť aj domáce lieky, ako je citrónová šťava (čerstvá, nie vo fľašiach), ktorá obsahuje anestetické a protizápalové vlastnosti. Chemikálie v citrónovej šťave sa v tele menia na zásadité a znižujú opuch Antizápalový účinok citrónovej slizy: štúdie in vivo a in vitro. Galati, E. M., Cavallaro, A., Ainis, T., a kol. Farmaceuticko-biologické oddelenie, University of Messina, Taliansko. Immunopharmacol Immunotoxicol. 2005; 27 (4): 661-70 ..

Rastliny

Ako sa to deje: Žiadny výlet nie je úplný bez bolestivých vyrážok, pravdepodobne z jedovatého brečtanu, dubu alebo sumca. Urushiol, jedovatý olej v rastlinách, ktorý najpravdepodobnejšie utesní rany a bráni baktériám, spôsobuje pľuzgierovú vyrážku, ktorá sa objaví najmenej 12 hodín po kontakte a môže trvať niekoľko týždňov. Ako upokojiť: Ako sa hovorí: „listy z troch, nech sú.“ Ak nie, opláchnite zasiahnuté miesto a vyperte všetky šaty, ktoré prišli do kontaktu s jedovatou rastlinou. Urushiol môže zostať aktívny na povrchoch až päť rokov, takže sa musíte drhnúť ako blázon. Chladnú pokožku môžu upokojiť aj chladné sprchy, kalamínové mlieko, ovsené vločky (ďakujem, pán Quaker) alebo sódy na pečenie sódy. Liečba jedovatých rastlín by však mohla byť ešte bližšia ako kuchynská linka. Rastlina Jewelweed (alebo „Touch-me-not“) často rastie blízko jedovatého duba a brečtanu a môže pôsobiť proti urushiolu vyvolávajúcemu svrbenie skôr, ako sa svrbenie objaví. Ironické meno pre užitočnú zeleň!

Hryzenie chyby

Ako sa to deje: Komár slurping krvi niečo pozadu - jej sliny. Táto slina spôsobuje, že telá v reakcii uvoľňujú histamíny, čo spôsobuje svrbenie. V priebehu času si ľudia môžu vybudovať toleranciu voči slinám, čo vysvetľuje, prečo majú deti viac reakcií ako dospelí. Ako upokojiť: Antihistaminiká pomáhajú, trik však môže zvládnuť aj vlhký zelený čajový sáčok. Chladná teplota vaku poskytuje úľavu, zatiaľ čo zložky v čaji znižujú zápal. Ak chcete rýchlo opraviť, skúste na skus položiť škótsku pásku, aby ste predišli poškriabaniu, a pomôžte pokožke rýchlejšie sa liečiť. U zvierat, ktoré vstrekujú jed, ako sú včely, hady alebo pavúky, zmáčanie uhryznutia a trenie 9-voltovej batérie proti nemu zastaví jed a bolesť. Elektrický prúd deaktivuje jed a voda zvyšuje vodivosť pokožky, čím zvyšuje prúd. Tento zoznam nie je v žiadnom prípade vyčerpávajúci, ale iba škrabance povrch. Ak pocit svrbenia pri čítaní prevezme, nebojte sa - lekári skúmajú tento jav a domnievajú sa, že je normálne chcieť sa poškriabať. Takže ak všetko (a tým myslíme všetko!) Iné zlyhá, choďte do toho a poškriabajte, ale len trochu. Čo ťa škrábe? A ako bojujete s nutkaním na svrbenie? Dajte nám vedieť vaše tipy v komentároch nižšie.