Avíza

Dávajte pozor na rozhodnutia týkajúce sa vášho dňa (ako NFL Pro)


Zdieľať na Pintereste

Aké tajomstvo má cvičenie ako hviezda NFL? Stať sa elitou vyžaduje kombináciu odhodlania a tvrdého tréningu, ale podľa bývalého behu späť Curtis Williams robí inteligentnejšie rozhodnutia počas celého dňa najväčší vplyv. Cheatové jedlá nie sú pre tohto športovca mimo limitov - a v skutočnosti môžu pomôcť kontrolovať prejedanie sa! A udržiavanie rôznorodých tréningov zaručuje, že tréning nebude nikdy nudný. Dostali sme všetko, čo Curtis musí povedať o svojom tréningovom režime - kompletný s exkluzívnym tréningom rýchlosti a obratnosti zameraným na NFL, ktorý môžete vyskúšať doma!

Stánok so sebou: Udržujte cvičenia zábavné a pestré, aby ste sa zbavili nudy a trénovali ako skutočný profesionál.

Dieťa sa vrátilo

Chceš výbuch rýchlosti? Naučte sa zadok, aby ste zvýšili výkon a skrátili čas na trati!

Poskakovať

Naučte sa, ako môže skákacie lano vybudovať koordináciu a vytrvalosť.