Avíza

Ovplyvňujú vône náladu?

Už ste niekedy hlboko vdýchli čerstvú, čistú vôňu a cítili sa znova pod napätím? Alebo si večer zapálite sviečku, aby ste si oddýchli a odpočinuli si od denného stresu? Nie je to náhoda - vďaka intímnemu vzťahu čichového systému s mozgom môžu niektoré náuky skutočne ovplyvniť našu náladu.

Nos vie - prečo na tom záleží

Foto: Marissa Angell

Aj keď čuchanie určitej vône môže vyvolať špecifické nálady, je takmer automatické. Vonné látky vyvolávajú nálady vďaka asociatívnemu učeniu- spôsob, akým naše mozgy spájajú veci vďaka minulým skúsenostiam. Predtým, ako myseľ dokáže spojiť zápach s určitou náladou, musí najprv spojiť tento zápach s udalosťou alebo zážitkom. Čuchové žiarovky, časť mozgu zodpovedná za prijímanie informácií o zápachoch, sú spojené s oblasťami mozgu, ktoré sa zaoberajú emóciami a asociatívnym učením., To vysvetľuje, prečo vôňa trenia alkoholu môže niekomu pripomínať nepríjemnú návštevu lekára, alebo vôňa čerstvo upečených cukroviniek vyvoláva obraz babičky.

V jednej štúdii subjekty, ktoré mali spomienky vyvolané skôr zápachom než slová, ktoré si spomínali spomienky z ďalekej minulosti a boli emocionálne stimulované spomienkamiOlfakcia a emócie: prípad autobiografickej pamäte. Willander, J., Larsson, M. Memory & Cognitio. 2007 október; 35 (7): 1659-63. , aleNie všetky vône sú stvorené rovnako: ďalšia štúdia naznačuje, že šťastie, znechutenie a úzkosť vyvolávajú najsilnejšie čuchové reakcie, zatiaľ čo smútok a hnev majú najslabšie väzby na zápach. Základné emócie vyvolané zápachom a obrázkami. Croy, I, Ogun, S, Joraschky, P. Emotion. 25. júla 2011 ..

Získajte odpoveď na túto otázku - Odpoveď / Debata

Mozog môže reagovať na určité vône, zdá sa však, že aj nálady môžu byť ovplyvnené zápachom. V jednej štúdii boli ľudia, ktorí boli vystavení prírodným zápachom rastlín, pokojnejší, pohotovejší a v lepšej nálade ako ľudia v prostredí bez zápachu. Vplyv prírodných zápachov na afektívne stavy u ľudí. Weber, ST, Heuberger, E. Chemical Senses. 2008 jún; 33 (5): 441-7. Epub 2008, marec 18 .. Výskum tiež naznačuje, že vône, ako napríklad pomaranč, levanduľa, káva alebo sladké drievko, môžu dať spotrebiteľom dlhšiu pozornosť, keď im budú predložené informácie.Zápachy zvyšujú vizuálnu pozornosť zhodných predmetov. Seo, HS, Roidl, E, Muller, F, a kol. Chuti do jedla. 2010 jún; 54 (3): 544-9. Epub 2010 február 20. Klinika zápachu a chuti, Oddelenie otorinolaryngológie, Lekárska škola Drážďanskej univerzity v Drážďanoch, Nemecko. Vôňa čistiacich prostriedkov môže ľudí ešte väčšmi štedriť a ľudia v čisto voňajúcich prostrediach môžu častejšie pôsobiť. v charitatívnom správaní.

Očakávania týkajúce sa zápachu môžu tiež ovplyvniť zmeny nálady, ktoré vôňa prináša, ale rozsudok je v: aby ste sa dostali zo zlej funk, vyskúšajte niečo citrusy, aby ste oživili a osviežili bludných duchovOčakávaná dráždivosť mení vnímanie zápachu: dôkaz z možného výskumu čuchových udalostí. Bulsing, PJ, Smeets, MA, Gemeinhardt, C, a kol. Univerzita Utrecht, Katedra klinickej a zdravotnej psychológie, Utrecht, Holandsko. Neurofyziológia. 2010 nov; 104 (5): 2749-56. Epub 2010 sep 15 .. Dole na skládkach? Kvetinové pachy majú tendenciu podporovať šťastie, zatiaľ čo levanduľa prináša príjemnejšiu vibráciu. Efektívne vplyvy na náladu a autonómne, endokrinné a imunitné funkcie. Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, a kol. Katedra psychiatrie, Štátna univerzita v Ohiu, Columbus, Ohio. Psychoneuroendocrinology. 2008 Apr; 33 (3) 328-39 .. Alebo vyskúšajte citrón alebo jazmín, ktoré môžu pomôcť stimulovať vplyv mozgu na náladu a autonómne, endokrinné a imunitné funkcie. Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, a kol. Psychoneuroendocrinology. 2008 Apr; 33 (3) 328-39. Katedra psychiatrie, Štátna univerzita v Ohiu, Columbus, Ohio ..

Úroveň istoty

Slečna Cleo nedokáže dať presne šťastie, ale aj ona vie, že vôňa niečoho dobrého prinesie lepšie dni.