Život

LED svetelná terapia: Oplatí sa splynúť?

Zdieľať na Pintereste

Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Ako to funguje.

Prvýkrát, keď som vyskúšal ošetrenie pomocou LED v kancelárii môjho estetika, som si bol istý, že som bol „Punk'd“ (to je stará show Ashtona Kutchera - pozrite sa na to). Počas môjho 20-minútového zasadnutia som bol vystavený celkom nulovým chemikáliám, bolestivým injekciám a / alebo oslepujúcim laserom.

Namiesto toho som ležal v pohodlnej posteli s tvárou umiestnenou priamo pod panelmi, ktoré vyžarovali rôzne farebné svetlá. To bolo ono.

Len som videl veľkú časť svojej výplaty, aby som dostal službu, o ktorej som predpokladal, že zmení môj život, rovnako ako všetky ostatné služby alebo produkty starostlivosti o pleť. Tiež som očakával, že to bude bolieť. Nemala mať krása rovnakú bolesť?

Napriek tomu, že mi bolo povedané, že musím opakovať relácie aspoň raz týždenne počas solídneho času, kým uvidím významné výsledky, spadol som z vagóna asi po mesiaci liečenia podávaného každý týždeň (áno, vaša matematika je správna - ja prestať po dvoch ošetreniach).

V tom čase som mal problém odôvodniť cenu (asi 60 dolárov za pop) a záväzok za to, čo sa na konci mojich stretnutí javilo ako žiadny rozdiel. Ale na základe múdrosti odborníkov na kožu mi moja akútna netrpezlivosť pravdepodobne znemožnila vidieť nejaké celkom sladké výhody. Babes, nešetrite na LED terapii ako ja.

Čo je LED terapia?

„LED je skratka pre svetlo emitujúce diódy,“ hovorí Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, odborná asistentka kliniky dermatológie v nemocnici Yale New Haven Hospital a spolutvorca spoločnosti Pure BioDerm. Zahŕňa vystavenie vašej pokožky rôznym vlnovým dĺžkam svetla, vrátane červenej a modrej, na riešenie širokého spektra problémov.

"Anti-aging - jemné línie, vrásky, syntéza kolagénu," uvádza Robinson. "Akné - redukcia baktérií a regulácia mazu - a zápal, vrátane akné, rosacey a psoriázy."

Má tiež pekné hi-tech zázemie. „LED bola vytvorená pre NASA,“ hovorí estetička tretej generácie Angelina Umansky, ktorá spolu so svojou matkou Galinou spolu so svojou matkou Galinou spoluzakladala viac ako 4 desaťročia.

"Keď astronauti idú do vesmíru, ich bunky sa prestanú množiť, pretože tu nie je gravitácia, žiadne slnečné svetlo, žiadny kyslík, takže keby dostali rez alebo modrinu, nezhojilo by sa to." Potrebovali teda niečo, čo by pomohlo regenerácii buniek, takže ak by sa vyskytol problém, ich telo by sa mohlo uzdraviť. LED bola vytvorená pre astronautov a potom sa jej podaril zdravotnícky priemysel a začal s neuveriteľnými procedúrami a potom sa to samozrejme zmocnil aj kozmetický priemysel a začali sme s liečením. “

Stroj Umanskij používal stroj od spoločnosti Lightwave, ktorá podľa neho vyrába aj vreckové zariadenia pre domáce použitie.

„Ale samozrejme, nič sa neporovnáva s väčšou, lepšou verziou LED panelov,“ hovorí. "Máme tiež LED lôžko, ktoré je také dobré, pretože nabíja celé telo - je to úžasné na zápal, na celulitídu a dokonca aj na oneskorenie v tryskaní."

Môžete si tiež objednať reláciu LED spolu s ďalším ošetrením. Robinson poznamenáva, že funguje v kombinácii s pleťovými kúrami, mikronádou, vysokofrekvenčným žiarením alebo inými energetickými / laserovými ošetreniami.

Koľko to stojí?

Ceny sa pohybujú v tonách v závislosti od toho, kam idete a či kombinujete terapiu LED s inými spôsobmi liečby, ale podľa nákladov, ktoré si sami nahlásili na webe RealSelf.com v čase tohto článku, sa môže cena jednej relácie pohybovať od približne 25 až 85 dolárov.

A ako som zistil po svojej úplne neúčinnej ceste s dvoma liečbami, nemôžete očakávať výsledky z jednej relácie alebo z hŕstky relácií. Odborníci odporúčajú opakovanie liečby jedenkrát týždenne počas niekoľkých týždňov a potom sa kvôli údržbe zníži na jednu každých niekoľko mesiacov.

„Závisí to od ich celkového plánu liečby,“ hovorí Robinson. "Ale pre mnoho pacientov s akné navrhujem 20 minút týždenne, počas 4 týždňov, a potom udržiavaciu liečbu každé 2 až 3 týždne."

Aký je problém rôznych farieb?

Keď som dostal ošetrenie LED, stroj sa prepol medzi červeným a modrým svetlom, predtým ako som sa ponoril do toho, čo vyzeralo ako úplná tma (neskôr som sa dozvedel, že to bolo vlastne takmer infračervené svetlo, ale je to tá časť liečby, ktorá sa na time).

„Červená sa používa na potlačenie starnutia, stimuláciu syntézy kolagénu,“ hovorí Robinson. "Kým modrá sa používa na liečbu akné - zabíja baktérie spôsobujúce akné P. acnes."

Kým červená a modrá sú farby s najväčším výskumom za nimi, iné odtiene môžu zaujať váš záujem.

Podrobnosti v odtieňoch:

  • Červené aj takmer infračervené svetlo ošetruje vonkajšiu vrstvu kože a stimuluje kolagénové proteíny. Ide o to, že viac kolagénu znamená hladšiu a plnšiu pokožku, t. J. Menej jemné línie a vrásky. Odborníci tiež tvrdia, že červené svetlo znižuje zápal a zároveň zlepšuje krvný obeh, čo vám môže časom poskytnúť zdravú žiaru.
  • Modré svetlo spôsobuje, že olejové žľazy sú menej aktívne, čo môže pomôcť znížiť množstvo akné. A ako Robinson zdôrazňuje, môže tiež pod kožou zabíjať baktérie spôsobujúce akné, čo môže pomôcť pri liečbe závažných pupienkov, ako sú cysty a uzly.
  • Existuje niekoľko dôkazov, ktoré naznačujú, že zelená LED terapia môže podporovať hojenie rán.
  • Ďalší výskum naznačuje, že žltá LED terapia môže byť užitočná pri fotografovaní a ako adjuvantná (podporná) terapia pri liečbe laserom.

Profesionálne stroje verzus doma

Ak všetko toto udržiavanie znie ako viac úsilia, ako sa oplatí, možno vás poteší, že terapia LED nemusí nevyhnutne zahŕňať dochádzanie do a z estetickej kancelárie.

„Sila a účinnosť kancelárskeho svetla je efektívnejšia, ale domáce zariadenia sú vynikajúce na údržbu,“ hovorí Robinson. „Páči sa mi domáce zariadenie LightStim na akné a vrásky.“

Zatiaľ čo domáce zariadenie LightStim stojí 250 dolárov, existujú tam lacnejšie značky masiek a prútikov, niektoré za pouhých 25 dolárov. Je však ťažké povedať, že ak budú lacnejšie výrobky skutočne účinné. Je to bezpečná stávka, že žiadna položka doma nebude poskytovať výsledky vysokej kvality výkonnejších profesionálnych stretnutí.

Príprava na prof

Ak ste sa rozhodli hrýzť guľku a ísť s profesionálom, potom budete chcieť prísť pripravený.

Nezabudnite vyrezať najmenej 20 minút pre svoje skutočné ošetrenie a ak je to možné, príďte s očistenou tvárou, ktorá neobsahuje krémy, séra a make-up. Váš poskytovateľ liečby vám poskytne ochranné okuliare, pretože zatiaľ čo svetlo môže byť skvelé pre vašu pokožku, môže to byť aj očné pre vaše oči.

Ak však chcete časom ušetriť nejaké peniaze alebo si zachovať výsledky, ktoré dosahujete v kúpeľoch, môže sa stať, že za investíciu stojí kvalitný domáci stroj.

Domáce modely kúpiť alebo vyskúšať

Zatiaľ čo Umanskému sa páči Lightwave a Robinson odporúča LightStim, odborníci sa zhodujú v tom, že verzie do-it-yourself nemôžu nahradiť stroje v profesionálnej kvalite.

Napriek tomu, ak hľadáte ponorenie špičky do životného štýlu LED alebo si chcete zachovať svoje výsledky medzi reláciami, možno budete chcieť dať svoje peniaze na svoj vlastný produkt.

My sme prehľadali internet a zaokrúhlili hore najlepšie recenzované zariadenia spolu s odborným schválením:

Maska na tvár Dermashine Pro 7 Color LED

Zdieľať na Pintereste

Vyskúšajte to Amazonka ($110)

Maska na omladenie pleti

Zdieľať na Pintereste

Vyskúšajte to Amazonka ($200)

Dennis Gross SpectraLite ™ FaceWare Pro Mask

Zdieľať na Pintereste

Vyskúšajte to Sephora ($435)

Terapeutické zariadenie Eternal Beauty Red Light Therapy

Zdieľať na Pintereste

Vyskúšajte to Amazonka ($197)

Déesse Pro Mask novej generácie

Zdieľať na Pintereste

Vyskúšajte to Shani Darden ($1,900)

Vo všeobecnosti sa masky doma môžu nanášať na tvár niekoľko minút denne, ale vždy si prečítajte konkrétne pokyny pre váš produkt.

Je to bezpečné?

Jedným slovom: áno - ak sa vykonáva správne a podľa pokynov. Neutrogena si nedávno musela stiahnuť svoju masku na svetelnú terapiu opatrne, pretože jej dizajn mohol spôsobiť poškodenie sietnice. Ak vyberáte celotvárovú masku na tvár, možno budete chcieť investovať do ochrany očí lekárskeho stupňa.

Pokiaľ však ide o vašu pokožku, riziko je takmer žiadne.

Podľa Robinsona „svetlo neobsahuje žiadne UV lúče, takže sú bezpečné.“ Navyše sú neinvazívne a pravdepodobne nespôsobia poškodenie alebo poškodenie pokožky. Doposiaľ neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky v klinických skúšaniach.

Mali by ste však vždy dávať pozor na čokoľvek alarmujúce po zákroku, ako je zvýšený zápal, vyrážka, začervenanie, bolesť alebo žihľavka.

Určité stavy alebo lieky vás môžu tiež stať nepravdepodobným kandidátom na liečbu LED.

„Ak máte fotosenzitivitu na použité vlnové dĺžky, mali by ste sa vyhnúť LED,“ hovorí Robinson. To znamená, že ak máte nejaké lieky (napríklad izotretinoín na akné) alebo akékoľvek iné výrobky z pokožky, vďaka ktorým by ste mohli byť citlivejší na svetlo, možno by ste sa mali vyhnúť tejto schôdzke.

Ak budete mať aktívnu vyrážku, budete sa chcieť vyhnúť tejto liečbe. Máte psoriázu? V niektorých prípadoch môže terapia LED pomôcť stavu, ale najlepšie je najskôr hovoriť so svojím lekárom.

Dobrá správa je, že pokiaľ ide o vrásky, akné a zápal, existuje viac alternatívnych spôsobov liečby, ako je možné počítať ... na oboch rukách.

Michelle Konstantinovsky je novinárkou, marketingovou špecialistkou, ghostwriterkou a absolventkou UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ona je napísaná vo veľkej miere na zdraví, image tela, zábave, životnom štýle, dizajne a technike.