Život

Nápady na 9 párty s vysokým obsahom bielkovín, takže nejete celú tanier so syrom


Je to znova. Športový fanúšik alebo nie, sledovanie olympijských hier je americká tradícia, ktorá bola ocenená časom, najlepšie sa robí pri jedle chutného jedla. O tom sú všetky športové udalosti, však? Nechajte týchto športovcov slúžiť ako motivácia vymieňať si žetóny a omáčka a rukáv Oreosu pre jeden z týchto proteínov s vysokým obsahom bielkovín, ktoré robia ideálne jedlo pre párty. Či už idete na strážny večierok alebo práve zapínate hry doma, tieto krídla, poklesy a mäsové gule vás budú cez noc spokojní.

1. krevety medového cesnaku obalené slaninou

Zdieľať na Pintereste

Slaninou zabalené niečo je samozrejme radosť z davu a tieto cesnakové krevety sa dajú prekvapivo ľahko zostaviť, takže sú to dvojité víťazstvo. Podávame s guacamole (ďalší obľúbený fanúšik) a vychutnajte si sladkú a slanú chuť zmiešanú dohromady.

2. Dátum výroby prosciuttov a kôz

Zdieľať na Pintereste

Tieto roztomilé plnené dáta sú určite bohaté, ale vďaka syru a parmskej šunke sú tiež plné bielkovín. Uložte ich na noc, keď ste skutočne o súťaži stresovaní ... spôsobia, že sa budete cítiť fantázii a netrvať príliš dlho, kým sa budete hádzať.

3. Čierne fazuľové vápno Dip

Zdieľať na Pintereste

Vymieňajte konzervovanú francúzsku cibuľovú omáčku (vystraší niekoho iného, ​​že neprichádza v chlade?) Za túto vydatnú čiernu fazuľovú omáčku. Jedná sa iba o päť prísad - fazuľa, vápno, olivový olej, zázvor a cesnak - takže ich môžete rýchlo šľahať, keď potrebujete jednoduchú aplikáciu na poslednú chvíľu.

4. Grécke jogurtové devilované vajcia

Zdieľať na Pintereste

Ľudia majú sklon byť rozdelení, pokiaľ ide o devilované vajcia, ale ak ste fanúšik, musíte vyskúšať túto grécku verziu založenú na jogurte. Jogurt nahradí majonézu a dodáva vajciam trochu hutnejšiu chuť.

5. Talianske karbonátky s pomalým varením

Zdieľať na Pintereste

Mäsové gule: nielen na cestoviny. Aby tieto ľahké občerstvenie urobili v pomalom sporáku pre maximálnu ľahkosť a prilepte si špáradlá, ak máte dav. Budú plávať v paradajkovej, cesnakovej a cibuľovej omáčke, vďaka ktorej sa skvelý nasledujúci deň pridajú k cestovinám alebo kuraciemu mäsu.

6. Cícer pečený na Cheez-It

Zdieľať na Pintereste

Získajte dávku svojho obľúbeného desiatu s obedovým boxom bez toho, aby ste si skutočne kupovali sušienky s príchuťou syra. Tieto chrumkavé cícery vám zanechajú oveľa väčšiu spokojnosť ako normálny čip a vďaka kúzlu výživných kvasiniek skutočne ochutia sýrový. Varovanie: Môže to byť iba váš nový prechod do 15:00. desiatu.

7. Pečené krídla Buffalo

Zdieľať na Pintereste

Je to skutočne športová udalosť bez krídla? Myslíme si, že nie. Táto pečená verzia nezaberie príliš veľa času ani námahy v kuchyni, takže sa môžete zapojiť a vrátiť sa k sledovaniu svojej obľúbenej udalosti. Akonáhle budú pripravení, vylomte Frank's Red Hot a obliekajte ich.

8. Cowboy Caviar Dip

Zdieľať na Pintereste

Tento výdatný dip je zmesou salsy a šalátu a chutí dobre s tortilla chipsami, pita, čerstvými vegetariánskymi tyčinkami alebo naberanými na kuracích alebo rybách. Navyše je to super farebné ... všetko, čo obsahuje červenú, oranžovú, žltú a zelenú, získa v našej knihe zlatú medailu.

9. Zdravé kuracie mäso dipom

Zdieľať na Pintereste

Nikdy nemôžete mať priveľa byvolieho kurčaťa. Našťastie si nikto nevšimne, že tento obľúbený fanúšik je o niečo ľahší ako väčšina, a to vďaka nízkotučnému smotanovému syru, odstredenej mozzarele a gréckemu jogurtu. Tento recept vám dáva pokyny na to, aby ste ho urobili v pomalom sporáku, na sporáku alebo v rúre, v závislosti od toho, koľko času máte.